什么是创伤后应激障碍？怎么样算？

母亲在今年端午节去世了，我被诊断为抑郁症，母亲刚去世我以为没什么，还是和以前一样的生活，但是大约一个月后我每天晚上都会做梦，一个星期会梦到她两三次，看到关于她的东西就会想到她，想到她就会哭，甚至看到她以前陪我逛街的鞋子眼泪都会不由自主的掉下来。最近更是严重，每天晚上情绪崩溃，看到什么想起她都会哭的特别厉害，翻看我们两个人的聊天记录我对她说过的坏话，想到以前我对她发脾气的场景和她去世前我没有好好照顾她我就控制不住想扇自己耳光，后来可能为了惩罚自己我又开始自残。我在网上查了一下，感觉更像是应激障碍，请问这是创伤后应激障碍吗？

发布于 2022-08-13 13:01

共有5个回答

没空在于听闻可可奈

我以为你就是我此生的唯一，原来那只是我以为

你好，根据你描述的大致情况，对于你现在表现出来的这种情况，建议你一定要理智分析，这样对于你的身体和心理都是很不利的因为每个儿子或者女儿对于自己的父母都不会达到自己想象中的孝顺，人总是会有遗憾的。所以既然你的母亲已经去世了，你也不必这样，太过自责，因为你的母亲也我不希望你起床后身体和心理出现问题，你的母亲希望你好好生活，好好工作，好好学习，只要你好好生活，这就是对你母亲的最大安慰

回答于 2022-08-13 13:42

柔情与清净

最可笑的是我竟然对你一次次骗我记得特别清楚

你好，根据你描述的上述情况，可能是属于应激性障碍的，这种情况可能是自己对母亲太过思念，心理不能放松导致心境障碍的。你现在的心情是可以理解的，但是人死不能复生，自己应该学会保护自己，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做转移注意力，学会自我进行减压释放自己内心压抑，勇敢去面对现实，必要时咨询心理医生的指导治疗。

回答于 2022-08-13 14:22

硬撑呦呦情深擦擦

给你的温柔，在你眼里就是敷衍。

通过你的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁压抑攻击性，母亲的去世对你打击很大，由于以前的缺点，可能让你母亲生气的地方，现在觉得好后悔，很自责你目前的情况，更多的是由于没有走出你母亲留下的阴影。一直处于焦虑和压抑的攻击状态，你目前主要还是处于悲痛的状态，建议你寻求心理咨询，给你一点悲痛的处理。

回答于 2022-08-13 14:37

取您亲爱的裁

任何的限制，都是从自己的内心开始的

你好，从你的叙述中，我知道你现在的情况是，你妈妈已经去世一个月了，每当你稍微想到她，你就会感到悲伤和难过。根据你的叙述，我认为你的问题不会是创伤后应激障碍，而会是适应障碍。妈妈去世已经快一个月了，这在时间上符合适应障碍的诊断。同样，由于你以前曾被诊断为抑郁症，也有可能是妈妈的去世导致你的抑郁症复发或恶化。无论哪种情况，你都需要去看心理医生。这可以配合药物治疗，最好是面对面的认知行为治疗，改变观念可以改变情绪和行为。首先，建议做到生活规律，不要熬夜，保证充足睡眠。其次，加强体育锻炼，锻炼可以缓解压力，减轻抑郁，达到身心放松下来，稳定情绪的目的。第三，尽快去看精神心理医生，在精神心理医生的协助下，让自己走出困境。

回答于 2022-08-13 16:08

墨染丫頭银

郁闷时蹲下来抱抱自已，原谅别人也放过自己

妈妈去世前没有任何的症状，是吗？如果是由妈妈过世才引起自己的这些反应，那么是属于创伤后应激障碍的，目睹亲人离世是一种创伤性事件。如果条件允许建议可以去做心理治疗，通过一些技术来帮助你处理问题。另外你的想法很关键，因为它会直接影响你的情绪，所以要有意识地去调整自己的想法积极向上一些，这样才会有积极的情绪。

回答于 2022-08-13 16:54

问了“什么是创伤后应激障碍？怎么样算？”的人还对以下问题感兴趣

江南绳素

上课还是要听的，万一哪天听懂了呢

我这种情况算不算创伤后应激障碍？

我从小就很害怕生病呕吐，感觉那样太难受了！然后，去年夏天的时候我突发剧烈呕吐，无法自主行走的程度，随后我对象扶着我带我到医院检查，前后跑了很多次医院，都是时好时坏，最严重的一次我想着一直治不好，太难受了，不想活了！后来医院说我复发太频繁了！要做胃镜，因为周围人都说胃镜很难受，当时就没敢做，还是开了点药就回去了。结果又吐了好几天，最后实在没办法了，去做了胃镜，结果是胆汁反流性胃炎！医生说是慢性病，容易复发！还是给开了一些药回家吃。在这之后，虽然还是有呕吐发生，但是也慢慢的好了！但是却有了一个新问题:平时两个人在家的时候啥事没有，但平时她出门，我一个人在家的时候就会控制不住的很紧张，然后又会恶心想吐，但是没有真正吐出来！要好一会才能缓解一点。平时晚上睡觉的时候，没有不舒服我也会吃一道胃药，这样才安心！请问，我这算不算是创伤后应激障碍？

发布于 2022-06-15 10:16

3个回答

嚣翠寞执著

我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光

情感创伤后应激障碍或者神经衰弱

1.睡眠障碍:身体在夜晚极度疲惫乏力，但根本无法入睡，持续有一个月时间左右；经常梦到的是和创伤有关的那个人，醒来很低落很难过；有时候会半夜惊醒。怀疑神经衰弱2回家乡.看到之前的学校和熟悉的建筑等等，会有生理不适感，会想起记忆，会突然的心痛，胸闷，烦躁，想尽快逃离。3.感觉反应要比之前慢了，变得浑浑噩噩，有些木然，没什么值得开心的，也提不起学习和做什么事的兴趣。直觉得由内而外的累。

发布于 2022-07-18 23:22

3个回答

約定知音倦

最怕的就是你一直觉得很重要的人，而它最重要的人却不是你

应激障碍，焦虑症，胸闷

一年半前因亲人去世出现多种应激障碍，诊断焦虑抑郁，现在停药三个多月，因为从事护理行业，现在听到心电监护等仪器声音还是会出现胸闷心慌的情况，三次心理治疗效果也不佳，有什么办法可以克服

发布于 2022-05-31 13:06

3个回答

情感勾画

夜是糖，甜的让人发慌。

这两种应激反应都是精神疾病吗

持久性应激反应，强烈和持久的应激反应，这两种应激反应都是精神疾病吗。

发布于 2022-05-14 22:08

3个回答

乱味俩资本

幸福的花儿，终究有一天陨落成泥滋润着悲伤

入睡障碍，创伤后应激反应？

前段时间住宿的时候，至少有三四次会在马上睡着时舍友突然发出呼噜声，然后就顿时清醒，后来舍友改变睡眠时间，几乎是和我一起入睡，我就更加害怕了，焦虑到有一天晚上十一点上床到四点多才睡着，然后接连三个月基本上都会失眠到两点左右，即使在舍友没有睡觉没有呼噜声的时候都会害怕，焦虑到睡不着，尤其是即将入睡时内心突然有个声音告诉自己不要入睡，然后就猛然清醒。我该怎么办？

发布于 2022-09-12 19:30

3个回答