在过去的两个月里,我一直感觉不是很好。
试图找出如何判断我是否抑郁......最近很消极,对事情提不起兴趣,失眠
发布于 2022-09-04 18:19
共有4个回答
你好,你说的这种情况,有两个月了,最初是由什么事情引起的,如果经常小鸡鸡提不起兴趣,失眠,那可能是情绪低落,或者是焦虑,最好到正规医院的精神心理科检查诊断 你好,你说的这种情况,有两个月了,可见是经常这样,最初是由什么事情引起的,最好到正规医院的精神心理科检查诊断,遵医嘱用药,加心理咨询
回答于 2022-09-04 19:50
抑郁症的典型表现是明显而持续的情绪低落,悲观抑郁,意志活动减少,思维联想迟钝,认知能力受损,有时还有身体不适。 你所描述的这些表现有一些抑郁症的倾向,但不能仅凭这些就诊断为抑郁症。如果症状比较严重,建议你到心理诊所咨询,检查后接受系统的心理治疗。如果症状较轻,可以通过积极的自我调整来改善:可以每天坚持做体育锻炼,调整身体状况;可以培养一些有益于身心的、自己感兴趣的爱好,丰富自己的生活;也可以与家人或朋友交流,帮助缓解压力,解决问题。
回答于 2022-09-04 20:21
出现你说的这种情况后,每个人都会面临一些情绪波动的过程,出现一些相应的问题 判断抑郁症时,首先要有这种负面情绪,增加社会功能的退化持续一个月以上,没有缓解这种情况,还是要考虑这个方向,还是要进一步到专业门诊去确认一下。
回答于 2022-09-04 20:47
无论你是工作还是上学,你都处于不同的阶段,面临不同的压力。要学会缓解和释放压力,找到一个合理的出口,多与家人沟通。 如果条件允许,可以寻求咨询师的帮助,找到根本原因,然后解决问题。平时,可以通过运动、唱歌、聊天等方式发泄不良情绪。
回答于 2022-09-04 22:51
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老师,我最近感觉自己好像不正常。就是我今年15岁,初三,就每天都很烦躁,没有学习的动力,不想学习,然后每天都不太开心,一考不好就想着怎么去死(因为我怕疼,所以就只有一点点实际行动)然后每天就是很烦,不太希望别人注意我,有的时候还想哭,就天天想这想那,精神压力挺大的,就很烦躁,我该怎么办啊老师,我以前不这样的
发布于 2024-09-03 08:38
5个回答
精神状态不好对什么都提不起精神吃不下饭睡不着觉一天到晚精神都很失常经常发呆闷闷不乐讨厌吵杂.人多的环境!喜欢一个人待着!而且还会有想伤害自己的想法!
发布于 2022-05-05 00:26
3个回答