月经期间在家锻炼

月经期间可以在家锻炼盆底肌吗? 我可以做凯格尔运动吗? 我可以做提肌直肠锻炼吗? 还有我平时在超市买的未开封的卫生巾。 拆包的和拆包的可以混在一起吗? 我可以把它们放在盒子里,然后放在干净的柜子里吗? 还有柜子。 其他零散的生活用品会不会相互交叉感染?
发布于 2022-05-02 05:05
共有2个回答
女性在经期尽量不要过度运动,因为过度运动可能会引起一些与经期感染或月经异常有关的症状,所以这段时间要多休息。 有些个人卫生用品需要分开存放,避免一些交叉感染,有利于健康。
追问
我这样算不算是单独存放了,开过的需要袋子口扎紧紧的吗,像第一张图片一样收拾放在这个柜子可以吗?
回答
可以的。。
回答于 2022-05-02 06:26
一般来说,如果非要独立打包的话,一般来说问题不大。 我觉得还是比较好的。 如果你真的很担心,这种情况一般会在那个时候吃掉。 ,暂时不要使用这种卫生巾。 真的不能再改了,到时候再看看情况。
回答于 2022-05-02 10:29
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