我一直有睡眠问题心理问题
我有睡眠问题。1入睡困难，平时还好，如果第二天要干点啥，肯定睡不着，躺2个小时都睡不着2，醒的早，10点睡。4点就醒了，上个厕所，再躺下再也睡不着了3白天精神萎靡，没精神，晚上睡不着的时候明显感觉心慌心跳，我怀疑我有心脏病，但是检查了心电图，心彩超，24小时动态心电图，都没问题，现在我睡不着我就吃褪黑素，在药店买的，但是有时也不好用，吃了也睡不着，我的妈妈有精神病，我现在感觉我也要得精神病，因为睡不着，就会胡思乱想
发布于 2022-09-09 17:30
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莪这辈子就一颗心，要是有两颗，你随便伤
精神疾病本身不属于遗传病，但是与遗传因素有一定的关系，也就是说妈妈有精神疾病，不一定你也会得精神疾病。精神病跟遗传因素有一定的关系，但不用过分担心。首先你自己应该调整好心态。多关注自己的信念，多接触有正念，正能量的人，和自己信任的人多倾诉，多沟通。白天尽量多晒太阳，多充实自己的生活，转移注意力。如果以上效果不佳，建议您寻求专业心理医生的帮助。
回答于 2022-09-09 18:57
给人以光明，给人以温暖
尊敬的患者你好，你感觉失眠睡不着觉了，在这之前有没有遇到什么不开心的事情，你的症状属于思想或者工作或者生活上压力太大引起的焦虑症。 你好，根据你的叙述来看，你的症状平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡尽量避免过度疲劳，合理安排作息时间，每天坚持锻炼身体，遇事多与家人朋友沟通，调整好自己心情，观察观察看看，必要时可用中药治疗效果很好。
回答于 2022-09-09 20:31
Love is hard to get into，but harder to get out of. 没有你的日子就像一本没有书页的书
你好，根据你描述的情况考虑是过度紧张压力太大引起的，建议可以适当的放松自己的心情，不要有太大的心理压力，褪黑素能够调理睡眠，如果检查没有异常考虑还是睡眠不足导致了第2天没有精神，只要睡眠能调理过来，相应的症状也会得到改善
回答于 2022-09-09 22:05
问了“我一直有睡眠问题心理问题”的人还对以下问题感兴趣
冥冥之中遇见你，原来不是不可以，原来只有你可以
我感觉自己心理有问题，不知道是不是因为家暴原因还是因为以前在初中的时候被同学欺负过经历，不知道为什么心里头有些时候会有想zisha的想法，有些人说我是心理作用，有些人说我心理有问题，所以说，我到底该怎么办，我到底是不是心理有问题
发布于 2022-07-27 23:46
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我想听你说你需要我你离不开我， 我想告诉你我需要你我离不开你
性别：女，年龄：32岁
白癜风患者会有哪些心理问题。白癜风患者会有哪些心理问题白癜风患者会有哪些心理问题
发布于 2022-05-11 08:25
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我尊重现实，告诉自己你只是我梦中放不下的过去
医生你好我想问问孩子偷偷藏起我的衣物是什么心理今年孩子上三年级就怕是什么精神问题
发布于 2022-06-24 05:36
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走自己的路，让猫和狗说去吧
我现在的工作压力大，我有时会一个人自言自语，我想知道自己是否有心理问题或者精神问题
发布于 2024-07-22 03:38
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我们的爱情就像炒菜一样，等着等着，就糊了
我和我女儿像不像呢？很多人说像但我不觉得一模一样。不知道是不是我心理有问题
发布于 2022-07-13 00:21
3个回答
是什么模糊了我的视线，我已看不清你的背影
包皮手术遇到的都是女医生正常吗？心理一直紧张，是不是心理问题
发布于 2022-08-09 02:12
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提问者
从此心如止水，难起波澜。
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手淫脑子一片空白心理问题不大神经科咨询心理问题不大抑郁症情绪低落狂想不止
心理问题会不会影响帕金森病
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