时会一个人自言自语,是否有心理问题或者精神问题
我现在的工作压力大,我有时会一个人自言自语,我想知道自己是否有心理问题或者精神问题
发布于 2024-07-22 03:38
共有4个回答
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,有时候一个人自言自语也是释放压力的一种表现形式。反过来这么讲,在这个社会上,只要你去上进,那么都是有压力的,没有几个人没有压力的。 通过发展抑郁问题爱好的方式来释放压力,通过朋友在一起说说笑笑来释放压力!如果觉得找不到,就请你找当地的心理咨询师,或者在这个平台在线咨询的找心理咨询师进行心理咨询,这是一个最好的释放压力的途径
回答于 2024-07-22 03:54
从你的描述知道,你出现的有时候自言自语的现象,与你的工作压力太大有一定的关系,这种情况应该进行调节。 这种情况建议你可以先进行自身的调节,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,多接触一些正能量的事物,减轻压力,精神放松,学会调整自己的心态和心情,有时间听听音乐,放松一下,必要时去医院的心理科进行治疗。
回答于 2024-07-22 04:10
你好,看你的描述,现在的工作压力比较大,时长会一个人自言自语,除了这些还有其他症状没有,比如说幻听,幻觉等症状没有 如果没有,那就没有问题,如果有就是出现问题了,建议你还是尽早的心理咨询,进行心理干预,看看这些压力能不能通过某些方法进行干预,降低压力
回答于 2024-07-22 04:44
你现在工作压力大,有时会自言自语,这并不是什么精神问题,有可能是因为你心里压抑,想表达内心的各种想法和情绪,起到整理思想,平衡心理的作用。 如果你觉得周围有可信的好朋友,可以在一起谈谈心,说说自己心里的压抑。也可以静下心来写写自己的想法和心情,让自己心情舒畅,心理平静。如果你觉得有必要,可以选择心理咨询,寻找有效调节心理状态的方法。
回答于 2024-07-22 05:19
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我感觉自己心理有问题,不知道是不是因为家暴原因还是因为以前在初中的时候被同学欺负过经历,不知道为什么心里头有些时候会有想zisha的想法,有些人说我是心理作用,有些人说我心理有问题,所以说,我到底该怎么办,我到底是不是心理有问题
发布于 2022-07-27 23:46
3个回答
我想问问能不能看心理疾病,感觉自己心理有问题,平时不爱主动跟人打交道,也不爱主动加入别人的话题或者活动,每天都会莫名其妙心情不好,闷闷的,说不上来的感觉,经常睡不着,每天睡前都会想每天都是睡觉上班是为什么,跟男朋友每天还会闹别扭,而且好像每次都是我引起的,不住一起的,每次我都会发一大堆话,然后道歉,我是缺爱还是有病
发布于 2022-03-15 22:30
2个回答