运动导致的左背部肌肉疼痛
前天突然做了三个平板支撑，每个约30秒。昨天我的左背开始疼痛，我可以涂什么药膏来缓解？
发布于 2022-09-10 13:30
共有3个回答
分手了，没有谁对谁错，爱不是一个人的事
左侧腰部肌肉疼痛，可能是肌肉拉伤引起的，也可能是腰部肌肉拉伤引起的，目前不是很严重，主要是注意多休息，可以考虑贴点药膏，比如云南白药消炎止痛就可以了啊，严重的话可以吃点塞来昔布等药物一定要多休息。祝您身体健康
追问
追问一下，贴暖宝宝热敷一下可以么？
回答
刚开始可以冷敷，用点云南白药气雾剂，涂点扶他林软膏
回答于 2022-09-10 13:50
只有这样的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗
考虑到局部肌肉拉伤所致，可外敷活血止痛膏配合热敷按摩理疗进行对症治疗，急性期注意休息，避免腰部过度活动，注意腰部保暖，避免受凉，饮食上多吃高蛋白富含维生素的食物，以促进恢复。
回答于 2022-09-10 15:06
你不想接我电话就直说，别老是让人家移动替你向我说对不起
根据你的详细描述，考虑为锻炼身体，导致左侧背部肌肉疼痛，一般这种情况首先建议注意休息一段时间减少剧烈运动，平时注意坐姿，平时注意疼痛部位保暖，局部热敷，口服舒筋活血药物，一般外用膏药效果不好，可以外用云南白药喷雾剂
追问
谢谢医生，再用热敷，我贴个暖宝宝是不是也可以？
回答
建议适当休息。不建议使用暖宝。
回答于 2022-09-10 15:22
问了“运动导致的左背部肌肉疼痛”的人还对以下问题感兴趣
学校里好多人穿的那么危险，却长得那么安全
走路时左侧屁股疼痛，无腰椎间盘突出症状，按压屁股穴位时会出现肌肉痉挛疼痛，疼痛时肌肉很硬。无其他病症就是单独左侧屁股肌肉疼痛
发布于 2022-08-28 01:37
3个回答
熟悉，陌生的熟悉----熟悉的熟悉。
肩抬床板导致左侧颈背部疼痛，持续数天不见缓解，什么原因？如何治疗？
发布于 2022-04-27 10:09
3个回答
用晚安结束聊天的是恋人，用拜拜结束聊天的是好友
我家小孩16岁时背着我们吃那个锻炼身体会长肌肉的蛋白粉，现在早上起床不能勃起了，还能治好吗麻烦速回有点心急
发布于 2022-03-18 07:46
2个回答
僦匴世界荒芜，总冇①嗰集，咃哙媞你の信徒
我外公几年前因为脑梗塞摔倒，从那以后就只能靠双拄拐行走，去年摔了一跤后，感觉疼痛就去我们当地医院检查，医生说摔跤没造成什么影响，就是腰椎间盘突出然后再因为长时间不活动身体肌肉萎缩导致的疼痛，从那以后一直卧床休息以前身体偶尔有疼痛感最近疼痛次数频繁感觉全身抽疼
发布于 2022-05-17 02:44
4个回答
前行的终前行，凭栏的且凭栏。
原来锻炼的时候突然就痛后面大概每一两个月因为某些动作就会发生类似疼痛一两天就好了本人患有腰间盘突出腰骶疼
发布于 2022-09-10 14:12
3个回答
提问者
我爱的人有着世上最好看的笑脸。
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上个星期搬家后的时候，搬了太多大件物品，导致后背部右边肩胛骨下方的肌肉拉伤了，整个右边几乎不能动，只能躺在床上休息，每次翻身都会感到剧烈的疼痛，做过推拿，不仅没有效果，反而更严重了。现在连起床都感到困难。
想得到怎样的帮助：背部肌肉拉伤有哪些症状？