左侧坐骨神经痛怎么锻炼

左侧坐骨神经痛怎么锻炼
发布于 2023-01-27 08:03
共有3个回答
左侧坐骨神经痛,如果不是太疼痛可以恢复正常的工作和生活,每天坚持锻炼身体,如果出现疼痛比较严重,口服一些活血通络,营养神经,止痛的药治疗,还可以针灸理疗热敷等治疗缓解症状。
回答于 2023-01-27 08:48
是不能锻炼的,这样会加重损伤,导致症状加重的,建议你休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸,口服活血止痛药物,密切观察病情变化,定期复查,有异常情况及时就医处理
回答于 2023-01-27 09:34
根据你的详细描述,考虑为左侧坐骨神经疼痛,一般考虑坐骨神经疼痛,首先建议去医院做腰椎核磁共振检查,看是否有腰椎间盘突出,一般考虑可以练习倒走燕飞等动作来增加腰背肌力量对治疗有一段帮助
回答于 2023-01-27 10:19
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