哪些运动可以缓解坐骨神经痛的疼痛
哪些运动可以缓解坐骨神经痛的疼痛
发布于 2022-09-20 09:07
共有3个回答
我站在一个没有方向的路口处，看着你开心的奔跑着
坐骨神经痛平时可以多做高抬腿运动，也可以用毛巾热敷腰部或臀部，促进局部血液循环，长期坚持可以得到改善，而且不要久坐或久站，严重时可以到医院进行物理治疗或使用药物进行治疗。
回答于 2022-09-20 10:39
事不三思总有败人能百忍自无忧
坐骨神经痛，如果是由于腰部神经受到压迫引起的疼痛，患者可以做一些腰部的运动，减少坐骨神经的压迫，从而减轻疼痛症状。但如果是由严重的神经损伤引起的，通过锻炼作用不大，主要还是要服用一些止痛药和神经营养药。
回答于 2022-09-20 10:53
乖乖呆在我身边不好吗 为什么要做一只特立独行的猪
坐骨神经痛是临床上比较常见的神经痛之一，这一般是腰椎间盘突出症压迫坐骨神经导致的疼痛、麻木和活动受限，治疗上，一般需要休息驱动，避免过度久坐或弯腰过多，可以考虑用牵引、推拿、针灸等治疗方法
回答于 2022-09-20 11:22
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提问者
突然的心情烦躁，我也好想有壹个依靠
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