军姿站久了膝盖疼,膝关节很疼
膝盖在以军姿站立五分钟后特别疼,之后无论怎么站都会疼,但弯腰时不那么疼,走路时也会疼。
发布于 2022-09-12 19:56
共有6个回答
如果疼痛特别明显,可以口服布洛芬缓释胶囊3至5天,并或多或少涂抹一些外用中药药膏来缓解症状。
回答于 2022-09-12 20:44
如果以前没有疼痛,就是参军之后出现疼痛,这种情况考虑还是属于锻炼过度导致的肌肉软组织疼痛。参军之后锻炼的幅度和运动的时间都比较长,所以会出现肌肉酸痛。
回答于 2022-09-12 22:49
这是一种长期姿势导致的慢性损伤,没有大的危害,希望你正确面对,放松心情,休养生息为主,局部热敷,血瘀药理疗,局部喷云南白药气雾剂,口服脉血康、独一味、大活络丸等活血药物观察治疗
回答于 2022-09-12 23:12
它通常是由于长期站立导致膝关节压力过大,从而使关节周围的肌肉和韧带过度紧张而引起。建议患者多休息,避免剧烈运动。他们可以使用消炎止痛的药物来缓解疼痛,或者使用热敷和按摩来缓解症状。
回答于 2022-09-13 00:34
根据你的详细描述,考虑是长时间站立后膝关节疼痛,走路疼痛,一般这种情况先考虑是否有外伤史,没有外伤的话,症状先考虑是膝关节滑膜炎,建议注意休息,平时注意膝关节部位保暖,局部热敷,口服舒筋活血药物观察看看,如果症状没有缓解,建议去医院做膝关节MRI检查,明确诊断再做下一步的治疗。
回答于 2022-09-13 01:59
您好很高兴为您服务,出现膝关节疼痛,伴有过度劳累和寒冷,这种情况多长时间骨科专家检查压痛点的活动度,必要时拍片或磁共振检查。考虑滑膜炎的可能,佩戴护膝、热水袋、热毛巾,外用氟比洛芬凝胶膏或福泰林膏止痛化瘀治疗,避免受凉和劳累
回答于 2022-09-13 03:46
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我的工作就是长时间站着的一天要站10到12个小时之前还没多大事最近一蹲下在站起来就膝盖疼平常不疼就是蹲下起来就疼我还胖220斤就只有右腿疼
发布于 2022-09-20 16:10
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