肌肉或韧带拉伤。走路和跑步都很好。

一个多月前,我的大腿后部在臀部以下约一到两厘米处拉伤,然后就没在意,现在已经一个多月了,我可以顺利地走路和跑步,但就是不能踢腿,也不能做花样。
发布于 2022-09-12 20:59
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肌肉损伤取决于特定部位,特定部位的损伤会影响特定动作,所以你损伤的肌肉,不影响跑步,但会影响某些动作,损伤后通常需要严格休息四周,如果不严格休息,就会延长病程,所以已经超过一个月,还是一直不好,要避免痛苦的动作和体位观察
回答于 2022-09-12 22:54
肌肉韧带拉伤在日常生活中很常见,拉伤后患者会出现局部疼痛和肿胀,严重的会出现活动受限。在短时间内应注意休息,如果超过一个月,就可以适当进行一些功能锻炼,这样可以防止关节僵硬。
回答于 2022-09-12 23:37
如果是运动后的损伤恢复时间有长有短,像这部分的恢复时间可能会慢一些,最近你还是不要多运动,休息为主,可以用一些扶他林软膏或者口服塞来昔布,必要时可以去做核磁共振评估一下损伤的严重程度。
回答于 2022-09-13 00:13
根据你的详细描述,考虑大腿后侧,臀部以下约一两厘米的位置有拉伤,一般这种情况先考虑是否有红肿,建议注意休息,平时注意保暖,局部热敷,建议减少剧烈运动,口服舒缓和活血药物观察看看,考虑症状,如果没有缓解,建议去医院做个磁共振检查,了解具体受伤情况
回答于 2022-09-13 01:44
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