网球肘患者可以健身吗
患有网球肘的人可以锻炼吗？
发布于 2022-09-18 04:35
共有3个回答
夜里梦的都是你，你猜老子想没想你
网球肘的患者不建议做健身运动，尤其做上肢的活动，比如说典型的网球肘，而他叫做肱骨外上髁炎比如说他前臂做过杜旋前旋后或者是牵拉，再者就是握拳去玩，都会出现患部的疼痛
回答于 2022-09-18 06:25
有理想在的地方，地狱就是天堂，有希望在的地方
不建议网球肘患者做健身运动，特别是上肢活动。你可以等到病情恢复后再做一些运动，但不要做剧烈的、高强度的运动。健身时应避免抓取或举起重物，也应避免参加羽毛球或网球运动。
回答于 2022-09-18 07:42
个性签名：当你真心相信一切都会好的时候
网球肘患者还是看你，注意休息，避免剧烈运动，可以等恢复后再锻炼。平时减少本部的活动，也可以对患处进行热敷，可以促进血液循环，加快恢复，也可以涂一些软膏，舒缓肌腱，活血化瘀，辅助治疗。
回答于 2022-09-18 09:43
问了“网球肘患者可以健身吗”的人还对以下问题感兴趣
Who is able to be egotistical needs to be strong too.有本领任性的人
天生肘外翻怎么健身
发布于 2024-01-27 23:45
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提问者
烦躁的阴霾，一次又一次的刺痛了我的心
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