三度半月板受伤还能锻炼吗？
三度半月板受伤还能锻炼吗？
发布于 2022-09-18 21:11
共有4个回答
即使脚步下是一片岩石，它也会迸发出火花
半月板三度损伤是不能继续健身的，特别是对于下肢的健身是不可取的，容易导致半月板损伤更加严重，半月板三度损伤是比较严重的，建议患者期间最好刹车，治疗选择关节镜手术治疗。
回答于 2022-09-18 21:29
今天天气不错嘛～又是狂风又是暴雨的
三级半月板损伤的患者肯定是不能去健身房的，已经比较严重了，建议患者积极配合医生进行治疗，如果有疼痛症状，可以服用一些非甾体类消炎药进行治疗，如果已经是拈花惹草了，可能还需要通过手术缝合的方式进行治疗。
回答于 2022-09-18 21:55
你辜负了一个深爱你的，就会遇到一个伤你最深的
三度半月板损伤后，如果要锻炼，一定要注意膝关节的保养，可以进行一些功能锻炼，帮助增加体能，如腰骶部的一些功能锻炼，如平板支撑俯卧撑等。
回答于 2022-09-18 23:38
Don’t be so hard on yourself 别对自己太苛刻了
根据你的情况三度半月板损伤不建议健身，需要多注意休息，避免剧烈运动。不要熬夜。多卧床休息，配合针灸治疗。艾灸、热敷、外敷等治疗，注意饮食清淡。辛辣刺激的油炸和冰冻食品不要吃，不要喝。
回答于 2022-09-19 00:58
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