怀孕时能不能吃坚果，哪些东西不能吃？
怀孕时可以吃坚果吗，哪些东西不能吃？
发布于 2022-09-19 00:17
共有4个回答
泪不断，情未断，唯一断了的是爱。
怀孕后可以吃坚果，坚果中含有蛋白质、维生素、微量元素等非常丰富的营养成分，很适合孕妇食用，如核桃、花生、开心果，只要不过量食用就没有问题，因为吃多了会引起消化不良。
回答于 2022-09-19 02:19
至我深爱的人 你若安好，便是晴天
怀孕后可以吃坚果，而且还要多吃坚果，因为怀孕后，胎儿需要坚果的营养，富含氨基酸、蛋白质和微量元素及矿物质，这些都有助于胎儿的生长发育。坚果中含有大量的油脂，可以预防便秘。
回答于 2022-09-19 03:00
好友很多，却不知道找谁。
怀孕后要多吃各种有营养的食物，如新鲜蔬菜和水果、鱼和肉等，避免不新鲜的东西导致腹泻，坚果核桃也行水果可以帮助大脑发育。坚果含油较多，但也不能多吃。
回答于 2022-09-19 03:11
为什么我对你的爱，你始终看不到，而你不小心瞄到我的时候
怀孕后可以适当吃坚果，对身体有好处。怀孕后的饮食没有特别的要求和禁忌，如果血糖正常，没有妊娠糖尿病，那边就可以吃日常饮食。尽量避免吃过于辛辣和刺激的食物。
回答于 2022-09-19 03:24
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