有哪些提高记忆力的好招数？请告诉我。
我儿子记不住课本上的内容，他的成绩也受到影响，所以我想看看是否有好的解决办法。
发布于 2022-09-19 20:33
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The world without you I cried a laugh. 这世界没了你
首先，为了提高记忆力，平时可以吃一些健脑的食物，如芝麻、核桃、杏仁等。另外，一定要保持心情舒畅，保证充足的睡眠，要学会给自己减压，不要给自己太大的压力。
回答于 2022-09-19 21:49
那时，天很蓝，风很暖，以为你会让我依赖到海枯石烂
你好!一般来说，学生的记忆力差是由于学习压力大、用脑过度、焦虑、睡眠不足等原因造成的。 可以从以下几个方面进行调整：一是生活方式上要注意保持作息规律，不要熬夜，避免用脑过度。其次，要注意心理因素的调整，不要有太大的心理压力，学会与人沟通，保持比较愉快的心情。然后，在饮食上也要注意保证营养，少吃油腻的食物，多吃优质蛋白质，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充一些类似固升神经酸PS鱼油和鱼肝油这样的营养物质。
回答于 2022-09-20 00:46
问了“有哪些提高记忆力的好招数？请告诉我。”的人还对以下问题感兴趣
世界上的每壹个人都有属于自己的影子.
我爸57了，最近发现他记忆不大好，老是丢三落四的，有没什么办法提高他的记忆力。
发布于 2023-03-21 09:13
3个回答
你说你爱我，我现在终于知道了，你是爱我的钱
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4个回答
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4个回答
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发布于 2022-08-27 18:41
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提问者
嘴角勉强撑起了笑，也要让你看到最后一丝的骄傲
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