求大神们支招一下老人家提高记忆力的方法？
姥姥82了，这两年她记忆力有所下降，但不是特别严重，有办法可以改善吗？
发布于 2025-11-23 01:05
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兴许我的离开对你来说是一种解脱。
想要提高记忆力，平时要多动脑，多看书读报或者是养花养草，同时也要养成好的习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜。同时也要保证身心放松，多跟家人朋友沟通聊天。也要多吃坚果，能够提高记忆力。
回答于 2025-11-23 02:59
你家的洁厕剂和妇炎洁是一个用法的
通过你所叙述的情况，建议最好带老人进行脑部CT的检测，以确定老人是否出现了类似于阿尔茨海默症的前兆，另外日常多让老人注意休息，避免过度劳累，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，也有利于病症的缓解。
回答于 2025-11-23 04:53
一百、要么就闭嘴接受现实，要么就证明自己的能力
您好！老人家随着年龄的增加，会引起大脑部位的萎缩症状的，从而引起记忆力下降的症状，这是正常的生理现象。 老年人增强记忆力可以从以下几方面改善：1,积极参加社会活动。2,培养一些兴趣爱好，比如打牌，看书看报，听音乐等。3,多吃一些健脑益智的食物以及营养品，像核桃，花生，鱼，固升神经酸，脑白金等。4,锻炼身体，例如跑步，打太极等，经常训练不活动的大脑皮层。
回答于 2025-11-23 06:47
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禁 祉 曾 经、__( 吥 屑 纪 念 ）
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发布于 2022-07-14 05:04
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提问者
总是说要忘记要忘记，其实是等自己不要去在意
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