如果你总是紧张和口吃,该怎么办?

如果你总是紧张和口吃,该怎么办?
发布于 2022-09-19 23:07
共有3个回答
这可能是由于说话紧张引起的口吃,平时说话时不要太激动,不要说得太快,要慢慢说。可以在家里大声朗读诗歌或散文。可以慢慢纠正这种口吃的习惯。
回答于 2022-09-20 00:03
经常出现这种紧张时结巴的现象与个人的情绪有直接关系,一定要注意放松,避免紧张和焦虑,尽量保持良好稳定的心态,一般有助于整体症状的改善,如果症状严重大多可以到心理科进行心理指导。
回答于 2022-09-20 00:38
口吃行成的一个重要原因就是精神过于紧张造成的。所以建议你平常应该放松心情多参加社交活动。不要过于紧张,可以自己练习一下说话的方式以及语音语速等。
回答于 2022-09-20 01:43
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