蛙泳对鞭打有好处吗?
蛙泳对鞭打有好处吗?
发布于 2022-09-20 04:46
共有3个回答
适当的游泳对于颈椎病是有一定好处的,建议颈椎病患者,一定要避免长时间低头,颈部疼痛不适症状严重的,可以局部按摩理疗,贴血痛膏,一般都会有一定的改善!
回答于 2022-09-20 06:22
每周做一到两次蛙泳对颈椎病有好处。蛙泳的颈部在换气时由平行于水面向上抬起,头部露出水面呼吸,头颈部始终处于低头向上的状态,正好符合颈椎病的锻炼原理,所以对预防和治疗颈椎病能起到积极作用。打羽毛球接高球时的动作原理与蛙泳的动作原理大致相同。蛙泳和羽毛球对颈椎病的预防和治疗应因时因人而异,严重的颈椎病患者不宜进行游泳锻炼。
回答于 2022-09-20 07:25
蛙泳对颈椎病还是有好处的,因为这方面的疾病可以采取一些措施来帮助具体的改善,适当的锻炼对颈椎病都是有好处的,但是锻炼不能过度,还是要注意游泳姿势。
回答于 2022-09-20 08:44
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