蛙泳对腰椎病有好处吗
蛙泳对腰椎病有好处吗
发布于 2023-04-19 00:29
共有3个回答
有些爱是不能说的，因为说出来会更加卑微
根据你以上描述的情况。腰椎病是一种非常常见的疾病。一般情况下是由于长时间的弯腰导致的腰部劳损。硅泳可使腰椎伸直位或者是过伸位，是对腰椎病具有良好的效果，还可以增加腰肌的锻炼。
回答于 2023-04-19 01:04
陌生人分两种，不认识的和假装不认识的
蛙泳对腰椎病是有一定好处的，平时腰椎间盘突出的患者可以适当的锻炼，有氧运动，比如游泳，太极拳以及瑜伽等，能够增加腰背部肌肉力量，帮助腰椎间盘疾病的恢复
回答于 2023-04-19 01:40
变成一条鱼 一生都不闭眼睛 一直看着你
蛙泳对于腰椎病来说还是有好处的，因为蛙泳时身体的水平，腰椎负重比直立行走时要小的多。同时蛙泳会对全身的肌肉，尤其是腰背肌产生非常好的锻炼效果。腰背肌力量增强，有助于维持腰椎的稳定性，恢复腰椎的生理曲度。
回答于 2023-04-19 02:15
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