睡在硬板床上对颈椎病有好处吗？
睡在硬板床上对颈椎病有好处吗？
发布于 2022-08-12 05:54
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真正的爱情不会败给距离 不会败给金钱 不会败给流言蜚语
睡硬板床，对腰椎间盘突出症患者有好处，如果是颈椎病患者选择合适的枕头比睡硬板床效果更好，枕头过高或过低都会影响颈椎的生理曲度，生理曲度变化会导致颈椎不稳定，从而加重颈椎病的症状。
回答于 2022-08-12 07:40
一个人，一颗心，全部粉碎。
睡硬板床时，对颈椎病和腰椎病有一定的好处，特别是对颈椎间盘突出和腰椎间盘突出的患者，可以对腰部的肌肉和腰部的椎间盘起到适当的保护。但是，如果硬床太硬，也会对身体造成一些不好的影响，因为人的脊柱是S型的，如果硬床太硬，就不能保持脊柱的正常生理曲线，腰部得不到支撑，起床后就会出现腰痛症状。
回答于 2022-08-12 09:38
再回首、斯人已去，只堪回忆。
建议有颈椎病的患者最好是睡硬板床，因为在硬床上颈椎的生理曲度、腰椎的生理曲度可以维持。在睡觉的时候颈椎下方要垫小的低枕，腰椎下方也可以垫小的低枕，对颈椎和腰椎具有支撑作用，可以维持颈椎的生理性前凸和腰椎的生理性前凸，同时可以减轻颈椎间盘的压力，有利于颈椎间盘的复位。
回答于 2022-08-12 11:34
问了“睡在硬板床上对颈椎病有好处吗？”的人还对以下问题感兴趣
I`ll just pretend to hug you until you get here.我会假想本人是在抱着你
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发布于 2023-01-25 04:10
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