肥胖反复，喝水发胖，脱发严重

如果在减肥过程中出现严重的脱发，说明饮食结构有问题，缺乏维生素和微量元素，喝水增重是很常见的，因为体重的60% 是由水组成的，减肥需要减掉的是脂肪。 不是水分。 你的情况应该去医院找专业的医生，在专业医生的指导下控制体重。

反复肥胖、严重脱发，主要与自身体质有关。 平时注意健康饮食，不要吃太油腻、太甜太辣的食物，注意多运动，比如爬山、游泳、跳绳等，可以加速脂肪燃烧，控制肥胖。 还要注意生活规律，按时作息，避免熬夜紧张焦虑。