怀孕期间可以吃野米吗?

怀孕期间可以吃野米吗?
发布于 2022-09-21 15:55
共有3个回答
孕期是可以吃茭白的,茭白中含有丰富的蛋白质、糖原、维生素和胡萝卜素及矿物质成分,还可以增加抵抗力,起到美容的效果,所以孕期可以吃茭白,还要注意营养平衡和多样化,促进胎儿的生长发育。
回答于 2022-09-21 17:53
你好。我很高兴回答你的问题 怀孕的母亲可以吃野米。野米营养丰富。它不仅含有糖、有机氮、水、脂肪、蛋白质、纤维、灰分,还含有赖氨酸等17种氨基酸。其中,苏氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸和赖氨酸是必需氨基酸。适当食用,有利于补充孕期的氨基酸,有利于排尿和排便。祝你健康!
回答于 2022-09-21 18:01
孕妇在怀孕期间可以吃茭白,茭白中含有丰富的维生素能够促进肠胃蠕动预防孕期便秘,另外在怀孕期间可以多吃一些富含膳食纤维的食物比如新鲜的水果蔬菜。
回答于 2022-09-21 19:50
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