吃栗子可以补肾吗？
吃栗子可以补肾吗？
发布于 2022-09-23 18:45
共有3个回答
Conquer yourself rather than the world. 征服你自己
栗子也是比较常见的食物，吃栗子没有补肾的作用，所以要补肾，建议可以吃一些黑芝麻、黑米、黑豆等这些食物，黑色食物一般比较补肾，同时要均衡饮食，不要一下子吃太多。
回答于 2022-09-23 19:16
我的手从不放口袋，你到底明不明白？ 我的手只想被你牵着
吃栗子可以滋补肾脏。栗子具有滋养脾胃、补肾壮筋骨、益气养血、消肿强心的功效。栗子含有丰富的维生素和矿物质，可以补充人体所需的能量。如果你是肾虚患者，腰膝酸软，小便增多，以及脾胃虚弱引起的慢性腹泻患者，可以吃栗子进行调节。可以通肾气，治疗腰腿酸痛。栗子含有大量淀粉，能提供高热量，强化肠道，保持排泄系统的正常运转。生吃栗子可以治疗腰腿疼痛，激活经络，熟吃栗子可以滋养气血，增强脾胃。但是，栗子不能吃得太多，以免引起肠道胀气和消化不良。
回答于 2022-09-23 21:19
我欣赏你直言不讳 但请管好你的嘴。
肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚两种类型，肾虚大多是由不良的生活和饮食习惯造成的，补肾的方式有多种，如食补、药补都可以，但要分清是自己的哪种原因，针对原因合理用药，才能有的放矢。
回答于 2022-09-23 22:53
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提问者
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