怀孕了能吃栗子吗
怀孕了能吃栗子吗
发布于 2024-02-25 06:40
共有3个回答
你都如何回忆我，带着笑或是很沉默
你好！怀孕可以适当吃栗子，对孕妇和胎儿都是有利的，适量食用，因为不容易消化。孕期适当增加鱼蛋肉奶等蛋白食物，勤吃动物肝脏红枣瘦肉黑木耳等补血食品，多吃蔬菜水果能补充维生素，营养均衡有利于胎儿生长发育。
回答于 2024-02-25 07:55
我又重新对自己和世界感兴趣了
怀孕了可以吃栗子的栗子，属于坚果类食物，里面含有大量的叶酸以及脂肪钙磷和微量元素。因此不但能够提高免疫力，还对胎儿的发育有好处，所以怀孕期间可以吃栗子，但是不要一次性吃过多，以免因此胃胀不适的现象。
回答于 2024-02-25 09:45
茫茫人海中我能准确的牵住你的手
孕期能吃栗子，栗子含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、核黄素，营养价值很高，可以为孕妇及胎儿提供营养所需，但栗子含糖量高，血糖高的孕妇不建议吃
回答于 2024-02-25 11:35
问了“怀孕了能吃栗子吗”的人还对以下问题感兴趣
