大量脱发,不确定是否因为压力或健康问题
一个月前开始,我每次洗头都会掉多余的头发,每天晚上11点半左右睡觉,没有其他不良反应
发布于 2022-09-24 05:57
共有3个回答
像你说的这种情况出现了一些脱发的现象,这种情况发生以后,影响你正常的生活和心理的一些状况 脱发的现象大部分和这种睡眠不好,精神压力过大是有一定的关系的,希望你能不要放松心情,让自己的心情放松下来,这种情况会慢慢改善的,不要过多的动态
追问
那请问我目前的掉发状况是正常吗?
回答
心理压力过大,失眠等等就会发生这样的问题
回答于 2022-09-24 06:35
脱发多与许多因素有关,包括压力或身体内的荷尔蒙失调,也与季节有关。 注意情绪放松,避免熬夜,多吃富含维生素、微量元素和蛋白质的食物,适量运动,有助于预防脱发。
回答于 2022-09-24 09:15
从你的描述中,我们知道你出现的脱发现象与睡眠不足、压力过大有一定的关系,这种情况应该进行调节。 这种情况建议你要进行自我调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,避免熬夜,保证充足的睡眠,平时多参加一些活动,减轻压力,精神放松,有时间听听音乐,调整自己的心情,坚持调节一定会好起来。
回答于 2022-09-24 09:49
问了“大量脱发,不确定是否因为压力或健康问题”的人还对以下问题感兴趣
本人是高中生,然后近期觉得压力特别大,应付不过来,每天早上起来去学校的路上都很难受,而且自身本身身体素质也不好,不知道什么原因最近没有任何胃口,整天都很郁闷,心里很难受,不知道怎么调节,学习也没有动力,前段时间有过一两个星期的失眠,想问一下有没有什么能缓解压力的方法
发布于 2022-09-20 21:10
3个回答