喝芝麻粥可以美容吗?
喝芝麻粥可以美容吗?
发布于 2022-09-27 06:29
共有3个回答
适当的喝一些芝麻粥,有一定的美容养颜的作用,而且芝麻还具有一定的滋养头发的功效,建议在日常生活中可以适当的吃一些,还要合理的摄入其他新鲜的水果和蔬菜等营养丰富的食物!
回答于 2022-09-27 07:27
你好,可以的,在日常饮食中经常喝芝麻粥,既能达到排毒美容的效果,又能起到瘦身减肥的作用。这种粥可以帮助排出大便,轻身不失营养,芝麻粥具有一定的补肝肾、润皮肤的作用,还具有一定的补血作用,芝麻中含有大量的油脂,还具有一定的美容护肤作用,保持皮肤的红润光泽,还有一定的通便作用。
回答于 2022-09-27 09:22
您好,黑芝麻的钙含量高达80%,所以它具有补钙的作用,并能降低血压和保护血管,另外,她还具有乌发的作用,养颜的作用,还含有维生素E、不饱和脂肪酸和亚油酸等物质所以有美容的作用
回答于 2022-09-27 11:07
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