芝麻粥有什么作用?
芝麻粥有什么作用?
发布于 2023-11-02 22:44
共有3个回答
芝麻是我们日常生活中很常见的食品,它具有一定的补肝肾,益精血,润肠燥和通乳的功效,对于一些虚弱的咳嗽,产后术后,头发早白,贫血萎黄,产后哺乳乳汁少等等都有一定的好处。
回答于 2023-11-02 22:58
白芝麻有利肠补肺的作用,黑芝麻可以入肾,强筋骨。所以芝麻粥不仅具有滋补的作用,而且在日常饮食中常喝芝麻粥,既能达到排毒美容的效果,还能起到瘦身减肥的作用。
回答于 2023-11-02 23:11
芝麻粥具有补肾益精,补血等作用,并且还有生发乌发的作用,不过效果可能比较慢一些。 芝麻粥除了具有补肾乌发补血等作用外,还有润肠通便的作用。不过油脂含量高,高脂血症患者不宜多用。
回答于 2023-11-03 00:09
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