腰椎病可以跳拉丁吗

有腰椎病能跳拉丁舞吗?
发布于 2022-10-22 13:59
共有3个回答
腰椎病尽量不要跳拉丁舞。对于拉丁舞动作幅度比较大的腰椎病,跳拉丁舞可能会加重病情,对于腰椎病平时要注意休息,避免弯腰、提重物,避免过度活动,平时睡硬板床。
回答于 2022-10-22 14:07
腰椎病不建议跳拉丁舞,如果过了急性期,还可以口服一些活血化瘀、营养神经、补钙的药物,多吃含钙高的食物和水果,多吃营养丰富的食物,提高身体的抵抗力。
回答于 2022-10-22 15:01
腰椎病不能够跳拉丁。拉丁舞的动作幅度比较大,而且服装方面也有比较高的要求,通常需要穿高跟鞋,这些都是可以导致腰椎病的症状加重。腰椎病要尽量避免久坐久站和高强度的运动。
回答于 2022-10-22 15:56
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