怀孕后服用钙剂正常吗?
怀孕后补钙正常吗?
发布于 2022-11-26 12:39
共有3个回答
怀孕后补钙属于很正常的,基本上每个准妈妈都要在孕期补钙,建议您在怀孕20周左右,可以查一下微量元素,看看是否缺钙,也可以常规口服钙片,预防性的补充平时多吃含高钙的食物。
回答于 2022-11-26 13:23
你好,很高兴为你解答。 孕期补钙是正常的呀。孕妇是需要补钙的。在怀孕的早期,由于胎儿比较小,对钙的需求量不大,孕妇对钙的需求量与成人差不多,一般不需要特别补钙。可以吃一些含钙量比较高的食物。祝安康!
回答于 2022-11-26 14:31
补钙的最佳途径是什么?建议鱼、虾、海带、紫菜等富含钙质,容易被人体吸收;豆制品是很好的补钙食品,如豆浆、豆粉、豆腐、豆腐;金针菜、胡萝卜、白菜、卷心菜;多吃补钙食品的同时,应注意多晒太阳,使体内产生维生素D,? 促进钙的吸收。不要盲目补钙,以免过量。
回答于 2022-11-26 14:42
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