孕妇能不能吃大青枣,要注意什么?

孕妇能不能吃大青枣,要注意什么?
发布于 2022-12-01 13:18
共有3个回答
可以吃大青枣,但要适量,不要吃得太多,因为可能引发胃部不适。增加瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类的摄入量,多吃新鲜蔬菜和水果、干果和坚果,均衡饮食,保证孕期营养的全面性。
回答于 2022-11-29 11:56
这个可以吃,主要是看血糖情况,如果血糖不是太高之类的,这种情况适当吃一些是可以的,但是不要吃太多,因为如果吃太多,这种情况有时候可能不太好消化
回答于 2022-11-29 12:36
你好,很荣幸回答你的问题,孕妇可以少吃大青枣,但一定要保证清洗干净卫生,以免引起腹痛,大青枣可以增加胃肠道的蠕动,增加食欲,并能缓解妊娠呕吐反应,孕妇应少量多餐,均衡营养,多吃新鲜蔬菜和水果。
回答于 2022-11-29 14:19
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