孕妇应该多吃什么?
孕妇应该多吃什么?
发布于 2022-12-02 14:33
共有3个回答
女性在怀孕期间要注意食物的多样性,这些营养物质都要补充,所以孕妇要多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、牛肉、瘦肉、猪肝等,可以帮助孕妇补铁补血。多吃奶制品,可以减少孕妇缺钙的情况。
回答于 2022-12-02 15:25
你好,孕妇可以多吃核桃、水果、蔬菜,多吃营养丰富的食物,如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼虾和海鲜等,怀孕期间可以适当运动,注意不要熬夜。怀孕期间要定期做孕检。
回答于 2022-12-02 15:49
建议孕妇多吃高蛋白食物,如瘦肉、鸡蛋或牛奶、鱼虾等饮食,还要适量吃些蔬菜和水果补充维生素,另外孕期饮食建议多样化,不要挑食,不要吃辛辣和生冷食物。
回答于 2022-12-02 17:12
问了“孕妇应该多吃什么?”的人还对以下问题感兴趣
我是孕妇,前些日子不小心感冒一次,之后就一直咳嗽到现在,天气稍凉一点就咳得愈加厉害,有时都喘不上气。去医院看了医生也不敢随便开药,说是百日咳,真担心宝宝的健康。
想得到怎样的帮助:孕妇百日咳应该吃什么好?
发布于 2024-08-25 22:53
3个回答