当你心情不好时，你会怎么做？
当你心情不好时，你会怎么做？
发布于 2022-12-19 23:05
共有4个回答
有些记忆，注定无法抹去，就象有些人
心情不好时，首先要调节心态，与亲友、同事、同学沟通，释放自己。适当参加一些户外运动，如游泳、跳绳、登山、扩胸运动等。
回答于 2022-12-20 00:55
初见你的时候，绝对不知道后来会这么喜欢你
人有七情六欲，人的情绪不是一成不变的。特别是在现实生活中工作压力过大，或遇到不开心的事情，就会导致心情压抑，会出现一些负面情绪。 建议正确面对生活中的各种压力，无论遇到什么事情，首先要保持冷静，不断提高心理承受能力，学会自我调节。可以多和亲戚朋友交流，也可以多到户外看看风景，晒晒太阳，积极寻找自己喜欢做的事情，这样才能活得充实。饮食方面可以适度，多吃香蕉、梨和坚果等食物，对调节心态会有帮助。
回答于 2022-12-20 02:28
男人这辈子最值得自豪的一句话是：我老婆在家等我吃饭
首先，心情不好即有很多表现形式，或者说是症状表现和原因，你能不能清楚地描述一下你是因为什么事情导致的心情不好，因为不同的原因导致的心情不好，对于这种情况的调节也是不同的，首先要先搞清楚导致心情不好的原因，才能有针对性地进行缓解。
回答于 2022-12-20 03:03
不要说我变了，我是变***了还是变你媳妇了
你好!当你情绪低落、喜怒无常时，你不知道该怎么做。其实，我们每个人都有情绪起伏的时候，关键是如何调节和改善。 建议你转移注意力，比如可以听轻音乐，可以看书，睡觉，吃好吃的，或者找人聊天，或者看轻喜剧，和人去旅游，去锻炼身体，或者去空旷无人的地方大声喊叫等等，只要是安全的，都可以尝试。
回答于 2022-12-20 03:22
问了“当你心情不好时，你会怎么做？”的人还对以下问题感兴趣
考试时最崩溃的事是，模糊的记得这道题老师讲过
经常口干口苦口臭，尤其是心情不好的时候尤为明显。请问是什么原因？该吃什么药呢
发布于 2022-06-18 22:27
4个回答
当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活
有的时候会莫名其妙的心情不好，那就想用刀划自，有的时候划一刀不够，会划很多刀看到血情绪会好一点
发布于 2022-05-03 15:27
2个回答
提问者
流过的眼泪是爱情毕业的学费。
提问
3
回答
7
关注者
1790
相关问题
在睡觉的时候可以感受到心跳，有窦性心动过速，自己看要睡着的时候感觉胸口跳动一下，然后发麻，有时候身上咯噔一下然后肚子就不舒服，最近心情不太好
胃胀，食欲不振恶心心情不好。想做个胃镜。有时恶心，睡不着觉须不须做个胃镜，用不用提前挂号？
性别：女，年龄：23岁
最近心情不太好'睡眠也不好我女朋友月经12天了还没干净'量每天还特多'期间有过一次同房'这会是主要原因吗'急'谢谢
总是生气心情不好会得乳腺增生吗
神经症心情会好吗