心情不好，喜欢自己划桨，要见血

按照你说的，有一种莫名的情绪不稳定，心情不好，有明显的自残行为。 在您看来，这种行为的目的只是为了减轻您的情绪痛苦，或者是吗？ 但是，用这种方法来管理情绪，显然是不科学和不健康的。 建议通过心理咨询来改善自己的性格和心理应对方式。

儿童和青少年可能会出现一些心理问题或情绪问题，例如情绪不稳定和情绪低落。 上述行为属于不良应对方式，可以暂时缓解焦虑，但不利于解决问题。 有些可能有一些心理和心理因素，或者与性格有关。 需要调整心态，遇到麻烦需要冷静沟通，严重的需要一定的心理治疗或药物治疗。