如何做缩阴运动

如何做缩阴运动
发布于 2022-12-27 00:07
共有3个回答
根据你的这个主要就是因为有阴道松弛的,这个一般都是需要根据情况来进行对症治疗的,这个一般都是需要医院医生面诊之后再用药治疗或者是做训练的,这个一般都是可以自己做提肛锻炼的,通过一段时间都是可以恢复的。
回答于 2022-12-27 01:04
你好,缩阴运动就是经常我们说的提肛运动,可以平时,收缩肛门和盆底肌肉,可以改善阴道松弛或者是阴道壁脱垂,子宫脱垂等改善盆底肌肉状态。有一定的治疗效果,需要长期持续应用。
回答于 2022-12-27 01:10
根据你的情况,一般可以做缩肛的运动,这个主要是提肛的运动,一般每天需要做100次这个收缩缩肛的这个动作就可以了,这个可以起到一个辅助的治疗作用。
回答于 2022-12-27 02:37
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