产后缩阴有什么好方法？
产后缩阴有什么好方法？
发布于 2023-07-14 03:46
共有3个回答
现实教会我不痛不痒不在乎，不闻不问不动情
产后阴道松弛大多是由于分娩引起的，产后如果想恢复阴道的弹性，可以做缩肛运动，也可以去医院做，借助仪器做盆底肌康复训练。在家做缩肛运动的时候可以快速的提臀收缩然后放松。每天两次，每次持续5分钟，反复练习。
回答于 2023-07-14 05:34
离开世界之前，一切都是过程。
产后缩阴可以做提肛肌锻炼的，严重者可以做盆底康复或者是手术缩阴治疗的，如果是做提肛肌锻炼需要长时间坚持才可以的，产后盆底肌受损容易出现阴道松弛
回答于 2023-07-14 07:21
早知道善心总是难免的，你又何苦壹往情深
你好，正常情况下，产后需要去医院让医生做盆底肌的评估，根据评估的结果，若确定是盆底功能松弛，可以用仪器治疗，当然若想单纯做缩阴运动，那可以做收缩肛提肌的办法。 也就是说这种情况可以去医院让医生做产后的康复治疗，大部分通过治疗再加上自己的体育运动，能恢复到产前的状态，所以不用太担心。
回答于 2023-07-14 09:08
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提问者
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