怀孕时吃菠菜好吗?
怀孕时吃菠菜好吗?
发布于 2022-12-27 04:03
共有3个回答
你好,孕期可以吃菠菜,可以补铁,但一切要适量,适当的饮食即可,控制体重,整个孕期体重不要超过25斤,然后定期产检,如果有肚子疼、阴道出血或其他不适随时去医院看医生即可
回答于 2022-12-27 05:31
孕妇可以吃菠菜,但有一些预防措施;菠菜中含有大量草酸。所以建议孕妇尽量少吃菠菜。但菠菜中含有其他营养丰富且非常容易使用的菠菜有很多,叶酸是怀孕期间最需要的,所以除去菠菜中的草酸,菠菜非常有价值。
回答于 2022-12-27 06:18
怀孕期间可以多吃菠菜。菠菜是一种绿叶蔬菜,含有丰富的叶酸和维生素,食用后对胎儿的发育有好处。一方面,应多吃富含蛋白质的食物和蛋奶瘦肉等。
回答于 2022-12-27 07:43
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