怀孕早期可以吃菠菜吗
怀孕早期可以吃菠菜吗
发布于 2023-11-24 02:42
共有3个回答
怀孕的话其实除了一些有明显药物属性的食物来说,比如山楂,薏苡仁这类的,没有什么是一定不可以吃的,这个都看个人体质,如果平时都有吃这种食物的习惯,吃了也米有不舒服,那只要保证干净卫生,任何东西都是可以少量的吃的,菠菜是可以吃的
回答于 2023-11-24 04:01
因为菠菜中含有丰富的维生素和微量元素,并且含有一定的叶酸,可以预防孕期出现的贫血,但是菠菜不要食用过多,孕初期要注意饮食习惯。多注意休息少熬夜。保持愉悦的心情。
回答于 2023-11-24 05:21
你好,菠菜含有维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、铁、磷、草酸等。维生素B2可以帮助身体吸收其他维生素,而充足的维生素A可以防止感冒,对孕妇有一定的好处。怀孕早期可以适量的吃
回答于 2023-11-24 06:41
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