请教心理（思维？）方面的问题

从小我感觉把好多感觉感受（可能包括安全感、快感等），都寄托给从小陪伴我到现在的电子游戏，一直以来，不知道何时，感觉自己把它当成我对象来看待了。但是现在这种奇怪的情况已经严重影响到生活，让我感到特别混乱。不知道怎么走出来。我试过像和人一样，和它分手闹决裂，锁起来、强制性破坏掉游戏实体，但还是无法忘怀。
每天早上起来脑子里第一个想法就是:“这个游戏怎么怎么样，不应该出现在世界上，它很完美；所以我想控制它，不想让别人玩，更不想让别人探究其中。我心里不平衡，要想办法贬低等等”。为此想到了好些办法:
1.转移注意力也不行；即便是再忙，脑子里它就像一块石头一样占据脑海中的一块地方，有时候它会反复纠缠，更会导致分心。2.给自己个时间去想，那个时候的每一秒都是折磨，时间到了之后已经停不下来了。3.给自己洗脑。
再者，每当自己看到别人拿着这些游戏在网上显摆自己玩游戏的能力、还有看到了别人把游戏实体贱卖出去，仿佛被侵犯到了一般，这种感觉很强烈。就有一种“想去拿刀杀掉那个人”的感受。当然不是一时冲动，也就是说，如果现在我再看到这个场面同样会是这个想法。
所以我不知应该怎么做，请教一下，望指点迷津。