请教心理（思维？）方面的问题

从小我感觉把好多感觉感受（可能包括安全感、快感等），都寄托给从小陪伴我到现在的电子游戏，一直以来，不知道何时，感觉自己把它当成我对象来看待了。但是现在这种奇怪的情况已经严重影响到生活，让我感到特别混乱。不知道怎么走出来。我试过像和人一样，和它分手闹决裂，锁起来、强制性破坏掉游戏实体，但还是无法忘怀。
每天早上起来脑子里第一个想法就是:“这个游戏怎么怎么样，不应该出现在世界上，它很完美；所以我想控制它，不想让别人玩，更不想让别人探究其中。我心里不平衡，要想办法贬低等等”。为此想到了好些办法:
1.转移注意力也不行；即便是再忙，脑子里它就像一块石头一样占据脑海中的一块地方，有时候它会反复纠缠，更会导致分心。2.给自己个时间去想，那个时候的每一秒都是折磨，时间到了之后已经停不下来了。3.给自己洗脑。
再者，每当自己看到别人拿着这些游戏在网上显摆自己玩游戏的能力、还有看到了别人把游戏实体贱卖出去，仿佛被侵犯到了一般，这种感觉很强烈。就有一种“想去拿刀杀掉那个人”的感受。当然不是一时冲动，也就是说，如果现在我再看到这个场面同样会是这个想法。
所以我不知应该怎么做，请教一下，望指点迷津。

发布于 2023-02-04 02:39

共有3个回答

桑

你离开的日子里我在忙着长大等我长大了我们就和好

通过您的描述考虑您这个属于强迫性思维，这个引发的原因目前尚不清楚，一般是心里社会因素，个性，遗传，神经内分泌因素有关，你以前对游戏的依赖对你患病有一定关系。建议您去做强迫症的心理测试，如果属于重度就需要药物治疗如氟伏沙明，舍曲林等，可以结合心理治疗如森田疗法等

追问

嗯嗯，那我是在网上找有关强迫症的量表去做吗？

回答

最好去医院心理科测最好。

追问

医生不好意思，回的有些晚；我是需要去那种三甲医院，或者精神卫生所，还是说一般的医院就比较靠谱？

回答

最好是去精神病医院，那里比较正规，也可以去精神病鉴定的医院。

回答于 2023-02-04 04:16

喜带劲靓妹乱世

要是有一天你发明你再也见不到我了，那么酷爱的你会缅怀我么

看了你上面描述的情况，可以看出你对电子游戏的心理依赖很大，它已经占居了你大部分的心理空间。它让你投入了很多情感，左右了你的思维，让你难以割舍。对于这样的心理状态，要改变确实需要时间。首先要选择对自己重要的事情，做这样的事情才能分散你的注意力。然后还要承认你这个年龄，玩电子游戏不可能成为职业，要选择好能让自己生活好的职业，投入工作。在戒断电游之中，肯定有心理压力和焦虑情绪，祢要忍住才能戒掉。如果你觉得自我调节不好，有必要去医院心理精神科检查治疗。

追问

嗯嗯，您讲得是有道理的；反正它不好玩我也玩了。我也很怕自己一个人去改变，每回给自己一些理论洗脑，之后又恢复原样，理论的东西一点都不记得了，甚至很陌生。然后再给自己想方设法找理论洗脑，就这样一直循环下去。也没有办法安心工作

回答

你具体怎么想的？可以在一起谈谈吗？

回答于 2023-02-04 12:22

那年夏天鸿秦楼月泪痕

阳光给你洗洗脸，晨风给你刷刷牙，微笑一下

你好，看你的描述，你似乎从小就缺乏安全感，你把自己的安全感寄托于游戏，导致你现在老是去想某些事儿，而且停不下来，还有就是玩游戏，你好像有一种暴力的冲动建议你还是尽早的去医院精神心理科就诊，你这种情况应该是通过心理咨询心理治疗进行干预了，而且你的症状已经比较严重了，似乎你已经有了暴力倾向了

追问

嗯，是的。我确实也有点依赖于那种游戏，即便是它不好玩我也会去玩。不过，我感到自己和它就算是一种算是“情侣”之间的关系，毕竟“对方有难另一方支援”，也许暴力是体现在这一点。而且对方只是游戏不是人。（可能觉得我这种想法有点奇葩吧，但是是内心想法）。顺便问一下医生您，这种情况必须要吃药吗？

回答

还是尽早去医院检查以后再确定是否需要药物治疗，现在不好说

追问

嗯嗯，是需要去那种三甲医院，或者精神卫生所，还是说一般的医院就可以？

回答

都可以，只要有这个科室就可以

回答于 2023-02-04 17:14

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