听到一个人名字,就恐惧

我经常做噩梦,梦见前男友,我一看见关于任何他的信息,甚至看到他名字的存在,就心跳剧烈,冒冷汗,很怕很怕!被他威胁过,到现在都精神恐惧
发布于 2023-03-17 08:09
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经常做噩梦,梦见前男友看见他的任何信息,甚至他的名字的存在,都感觉到极度的恐惧。因为曾经被他威胁过。做一个女孩子被前男友威胁,这确实是很困扰人的一件事情。            其实你是一个很善良,又不愿意伤害别人的姑娘。所以自己背负的精神困扰会更多。所以建议你看一段时间的心理医生。在医生的专业帮助下,处理好自己内心的这些恐惧感受。
回答于 2023-03-17 08:45
看到他的名字,看见关于他的信息会让你想到什么呢?其实是这个想法让你产生了很多的负面情绪。            因为人的情绪是受想法影响的,如果想到的看到的都是消极负面的,那么就会有很多的负面情绪。所以要去调整自己的想法积极向上一些。过去的已经是历史不会重来。
回答于 2023-03-17 09:22
你所说的这种情况多考虑是由于曾经被前男友伤害的比较深,与他交往时受到过挫折所导致的恐惧感。            毕竟事情都已经过去了,你也已经与你的前男友分开了,那么他对你不会再造成危害,也不会对你进行伤害,不要过于沉浸在过去的痛苦当中,往积极乐观的方面去看,不要过于悲观消极。一旦有恐惧紧张感出现,可以通过深呼吸来调整身体状态,也可以马上做些让自己放松的事情来转移注意力,逐渐淡化这种负面情绪。
回答于 2023-03-17 09:58
问了“听到一个人名字,就恐惧”的人还对以下问题感兴趣
经常想起一个人的名字,想到他的名字就做什么事情都没有,什么兴趣都没有,经常头疼,做什么事都会想到他。
发布于 2022-09-13 11:08
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恐惧症的人发作是不是就算在家里也很恐惧?
发布于 2022-07-02 23:57
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想起人名字是有问题吧,但是你说我这样怎么办了,但是这个人今天到我家里来了,是我老公叫他来的
发布于 2022-07-27 02:09
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因为叫雪玲,害怕别人知道我的名字,害怕跟别人接触,怕人伤害我
发布于 2022-08-09 00:08
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每天早上一起床就会想到一个人的名字,怎么也忘不了,无论干什么事都会想到,有点难受,实在不想想,好像还有点好的感觉。第一个想到的名字就是他,问一下这是喜欢吗?该怎么解决?
发布于 2022-09-16 07:30
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我一听到死人,就紧张的不得了。每天不是怕这样就怕那样,天天都活在恐惧中,我快崩溃了。请问病友,我这个是不是病?
发布于 2022-07-11 23:02
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我有精神分裂症,最近失恋了,对象总刺激我,然后就分手了。今天和妈妈逛超市,人多的地方就莫名的恐惧,请问我是社交恐惧症犯了吗?!以前也得过!
发布于 2022-05-03 08:35
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请教下老师正常人听到癌症、分裂症等疾病也会出现恐惧的感觉吗?但是又不会受到影响吗?这是为什么?因为他们不会一直恐惧吗?请老师指点一下,谢谢您。
发布于 2022-05-04 07:16
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医院里的就诊卡改过名字以后,原来血检的单子,名字也会改过来吗
发布于 2022-08-20 06:20
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听到令人很烦的话然后有点心烦生气突然心慌了一下会不会影响健康?
发布于 2022-07-02 23:00
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