发生一些事情现在导致明每天早起

生活发生一下不幸.现在每天早醒四点多醒了.入睡困难.焦虑不想出门.
发布于 2022-05-04 05:35
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生活当中发生了一些事情,而导致你每天4点多就醒,入睡困难,焦虑不想出门,像这种情况主要是你现实生活当中遇到了一些事情使你焦虑和有一点抑郁和自卑,等原因引起来的,如果已经影响到了你的生活的话,那你就一定要去专业的精神卫生中心就医,在医生的指导下,通过心理治疗,药物治疗等来改善自己,对自己的生活,要学会接纳和认可,学会解决现实问题。
追问
和自卑没有关系.就是绝望的不行了.我是一个睡眠特别特别好的人这一年多不能好好睡觉.天天熬夜看手机.早上还要上班.也没觉得谁睡几个小时的觉.不累但是全身酸痛.我不知道怎么了
回答
你现在去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后提交会生成结果,把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。
回答于 2022-05-04 07:40
目前存在一些心身问题,例如情绪不稳定,心情不畅,失眠等。存在明显的精神诱发因素,如生活中应激因素的影响。不良情绪可影响睡眠质量或日常生活..严重者需要一定的心理治疗及药物治疗等。
追问
你认为我是精神病吗
回答
出现睡眠困难并不代表是精神病。可以做相关心理测验。
回答于 2022-05-04 12:19
问了“发生一些事情现在导致明每天早起”的人还对以下问题感兴趣
我每天焦躁不安,一天想的事情特别多,想的事情都不能实现,有些是一些坏事,每天警觉性非常高
发布于 2022-04-27 15:47
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每天晚上睡觉总是梦一堆事情这是为啥,起来晕乎乎好困,一连做好多梦,会导致脱发吗
发布于 2024-08-20 21:42
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最近经历过特别伤感的事情现在特别健忘易怒每天到了晚上就跟变了一个人似的特别伤感
发布于 2022-02-28 07:35
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性别:男,年龄:79岁 什么因素导致的胃癌发生? 想知道导致胃癌发生的因素。
发布于 2022-05-12 18:06
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上身都是大概一个月了每天早起的时候比较痒吃了大概一星期的金蝉止痒颗粒盐酸司他斯汀片维生素c外用除湿止痒软膏
发布于 2022-04-18 03:16
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强迫症,氟伏沙明每天最多是六片,但现在吃吃到了八片,不能减。一减症状就失控,怎么办?谢谢
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导致气胸发生的病因是什么
发布于 2023-12-27 02:11
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胃检查化验这个结果怎么办严重吗发生一些事情导致身体各个器官病变长结节
发布于 2022-07-31 02:12
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注意力总是和当下的事情或外部的环境忽然之间脱节请问是怎么回事?意思上忽然一霎那就不注意当下发生的事情了,或是和当下进行的事情突然丢失气场的链接了
发布于 2022-04-10 16:13
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是什么导致了膝关节炎的发生
发布于 2022-08-07 00:49
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