感觉很累怎么缓解。而且睡觉不太充足。

最近才开始工作的连着两天以上就很累了,这怎么办。主要脚底很痛这怎么办。
发布于 2023-06-19 11:53
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最近感觉体倦乏力,睡眠不足这种情况的话,可能与你工作劳累,熬夜等因素有关,可以适当的调理一下生活状态,如果说持续不缓解的话,你可以考虑应用中药来进行调理,可能是气血亏虚而导致的,应用一些补气养血的药物来进行治疗
回答于 2023-06-19 12:55
如果感觉到身体疲累的情况下,应及时的注意休息。首先放下工作,适当的注意休息,然后充分的睡眠,让身体恢复抵抗力,恢复精力。如果休息后仍感觉身体很累很疲乏,可以到医院做相关的检查,明确一下具体的原因。
回答于 2023-06-19 13:57
你的情况考虑是足底筋膜炎所致的。你可以先每天晚上用烫一点的水泡脚一天一次一次三十分钟连续两周。水凉了就加热水。平时尽量穿软底鞋不要穿硬底鞋。避免剧烈的运动以及减少活动。
回答于 2023-06-19 14:59
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右手感觉很累,使不上力气,而且晃晃手就咔咔响。 右手感觉很累,使不上力气,而且晃晃手就咔咔响
发布于 2022-05-05 22:39
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睡觉一直都在做梦,醒来很累,睡觉一直都在做梦,醒来很累
发布于 2022-09-17 22:02
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慢性肾炎为什么睡觉很累
发布于 2023-05-05 04:41
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坐着感觉腰累,晚上睡觉躺着感觉腰累,这是什么病?怎么治疗
发布于 2022-06-22 09:35
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没检查,就是晚上睡觉总感觉很累很累,是不是有什么病的前兆呢,所以不知道什么病
发布于 2022-08-05 23:22
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没做什么感觉身体很累没精神,不想吃饭,有点变泌
发布于 2022-08-29 02:18
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嗜睡,很累,但是没有查验钾,去中医看了一下,拿了黄芪精和氯化钾缓释片
发布于 2022-07-04 07:14
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身体感觉很疲倦很累是怎么回事?
发布于 2023-02-17 08:46
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我之前有去医院看过鼻子,说是急性鼻炎,药也有喷过几次,但是就是改不掉打呼噜的习惯,怎么样才能缓解打呼噜,而且我呼吸都是靠嘴巴,鼻子就感觉呼吸很难,在线急,如何缓解呼噜,而且在宿舍好影响室友
发布于 2023-05-24 23:13
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昨天下午就开始感觉很累很困,美术生,而且一直在吹空调,晚上就很累了,早上起床腰酸背痛,早上甚至眼前一黑差点晕
发布于 2022-08-11 14:30
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