不喜欢说话,接触别人,因为自卑

不喜欢交流说话,接触别人,因为自卑,觉得不适合和别人交流接触,内心自卑,感觉不如别人,是心态问题吗,不改这样想吗
发布于 2023-07-23 09:18
共有4个回答
青春期青少年可以出现一定的心理问题或者情绪问题,例如人际关系不良,主动性差,自卑感。大多有精神心理因素,或者与个性有关。例如内向敏感,缺乏自信。需要调整心态,提高自信心,加强沟通,随着年龄的增长,上述情况可能会缓解后。严重者需要一定的心理治疗等。
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不想改变内向和设计咋办
回答
保持一个平常的心态很重要。
回答于 2023-07-23 10:53
看了叙述,根据症状考虑属于有社交恐怖症。出现这种状态,主要与自己内向的性格有着直接的关系。性格又受原生家庭的教育方式和个人成长经历的影响。            首先要克服自卑,树立自信心,你已经到了成年的年龄,应该尝试着去改变自己,不然会影响社交功能。平时要注意减少独处,多参与集体活动。可以尝试着每天与五位陌生人主动搭讪,锻炼自己的胆量。也可以用镜子疗法,每天对着镜子大声喊出来,我叫某某某,我能行,我是最棒的!就这样坚持下去,相信会逐渐走出自卑,做一个阳光的女孩的!
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不想改咋办
回答
如果自己喜欢这种状态,不想改变,那就顺其自然。
回答于 2023-07-23 15:40
你好,从你的叙述中得知你的情况,不喜欢说话,不喜欢与人沟通交流,也有内心自卑的问题。            这种情况与人的性格有关系,与人的心态也有关系。你平时应该是一个性格比较内向的人,也比较敏感。我们每个人都是社会人不喜欢说话但是只要能与人正常沟通交流就没有问题,找一份适合自己的工作,做到自食其力就没问题。比如找一份与人打交道少的工作也是完全可以的,当然了,最好去找个认知行为疗法的心理咨询师做面对面的心理治疗,改变认知,就能改变情绪和行为,平时多做做运动对你很有帮助的,可以提高自信心,可以缓解你的压力。
回答于 2023-07-23 20:26
你不喜欢说话,接触别人,因为自卑,这主要原因在于你内心自卑,觉得自己不如别人。这样的自我认识,可能会限制你的社会交往和自我发展,所以应该改正。            每个人都有自己的长处和优点,你自己认识到自己的长处和优点,才能让你有自信心,积极参与社会交往,改变自己的心态和生活方式。如果你觉得自己在这方面有问题,可以选择心理咨询。
回答于 2023-07-23 22:01
问了“不喜欢说话,接触别人,因为自卑”的人还对以下问题感兴趣
不喜欢说话感觉说话很累提不上气,喜欢独处,而且最近发现别人欺负我我反应会很大
发布于 2022-08-01 11:07
5个回答
不喜欢说话,与陌生人接触紧张,喜欢独自一人
发布于 2022-04-27 19:36
2个回答
最近一两个月特别不喜欢和别人交流接触、很没耐心、只喜欢一个人呆在家、如果接触的人说话声音大或者噪音大就会很烦、睡眠正常、以前也喜静但是没有这么抗拒和人接触、请问这是什么情况?谢谢解答
发布于 2022-09-18 04:21
4个回答
觉得比不上别人,经常一个人,不和人交流,说话接触,看别人交流说话接触,自己在那看着,对身体不好吗
发布于 2023-08-26 00:30
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说话结巴自卑怎么办
发布于 2022-09-17 03:53
3个回答
跟别人在一起之后觉得很恶心,自己配不上他,然后就会情绪低落,觉得自己哪哪都不好,特别自卑,跟陌生人进一步接触之后也会有类似情感
发布于 2022-08-22 11:00
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说话反复,说胡话,不听别人意见,害怕见人,总以为别人要害他,
发布于 2022-07-15 04:24
4个回答
我现在初一,从五年级开始才是一点点自卑,到现在越来越严重,不敢出门,不敢见人,自卑,非常自卑,一提到出去和上学我就非常害怕,喜欢一个人呆在家里,出门别人一看我我就觉的他们是在说我
发布于 2022-05-13 18:37
3个回答
之前还好,和熟悉的人也挺玩的挺开的,现在不知道是怎么了,就喜欢在家里,在自己的房间没有事情根本不想动也不想出去,也不想和父母交流,一和他们交流就会感觉莫名的烦躁,也不喜欢和外人交流,亲戚也不喜欢,做事也没有耐心,有时候一个人放空发呆的时候有一种想哭的情绪,莫名的很悲伤,只想自己一个人,一点都不想和别人交流,一点都不想。觉得来打扰自己的人很讨厌,特别讨厌,有时候会自言自语,出去的时候碰到特别多人会等别人走了才走,或者绕路,不喜欢人多的地方,出去的时候总感觉别人在盯着自己,一出去玩就会想家,就想在卧室里面不出来。只想和朋友在手机上面聊天,见面就不怎么喜欢说话了。以前不是这样的,喜欢幻想一些有的没的。
发布于 2022-06-23 09:52
3个回答
我不喜欢别人碰我,尤其是同性,异性也是很排斥,我不知道怎样说,就觉得说了别人会觉得自己很矫情,有时候连妈妈搂我都很排斥
发布于 2022-09-03 03:36
3个回答