老人吃木耳可以预防贫血吗?

老人吃木耳可以预防贫血吗?
发布于 2023-09-03 03:19
共有3个回答
老人多吃木耳可以预防贫血,因为木耳中含有较为丰富的维生素和蛋白质以及铁钙等多种矿物质,不但可以降低血压,还可以预防老年人贫血的症状。经常吃木耳对腰膝酸软,肢体麻木等症状有效果。
回答于 2023-09-03 04:57
木耳内含有丰富的营养物质,和微量元素,多吃木耳可以起到,补充维生素的作用,可以帮助促进血液循环,可以起到预防心血管病的发生,木耳对贫血没有太大的作用,建议贫血患者应多吃营养丰富的食物。
回答于 2023-09-03 06:35
其实木耳的话,理论上是有一点补血的作用,但它并不是很明显的,所以确实是一个比较明显的贫血的话,这个还是需要用药来治疗,可以吃多糖铁胶囊,还有那个硫酸亚铁的叶酸片都可以,当然如果轻微的贫血的话也不需要处理,平时饮食上正规一点,他慢慢自己也会补上来的
回答于 2023-09-03 08:12
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