经常吃豆腐对人体有什么功效？
经常吃豆腐对人体有什么功效？
发布于 2023-09-15 07:41
共有3个回答
爱情本来就是没有安全感的，因为我们都害怕失去
豆腐具有生津润燥益气和中清热解毒的功效，同时豆腐的营养价值也很高，含有丰富的蛋白质，卵磷脂，还含有丰富的矿物质。还可以提高身体的免疫能力。
回答于 2023-09-15 08:11
你只会费劲心思的逗我笑，却不知道我只会爱上让我哭的人
经常吃豆腐对人体有什么功效？豆腐是最常见的豆制品，在全国范围内都有出产，其营养价值非常的高，它还有铁镁，钾盐，酸铜钙锌，叶酸，维生素b液蛋黄素和维生素b六，营养非常丰富，非常有利于人体的消化和吸收
回答于 2023-09-15 08:42
失去之后才懂得珍惜，可是一切都晚了
豆腐富含人体必须的八种氨基酸，营养价值比较高。具有益气和中，生津解毒的功效。豆腐与菠菜一同食用，有可能会得结石症。豆腐与竹笋一同食用会破坏两者的营养价值，也有可能得结石病
回答于 2023-09-15 09:12
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提问者
那些表面上看起来很洒脱的人，心里都曾有一个角落
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