早上起来头疼，一摇头就更痛

昨天晚上睡得早，今天早上起的晚，睡了12个小时多，多梦，睡眠质量差，早上起来后头昏脑胀特别痛，一摇头就更痛，还头昏食欲不振，恶心想吐

发布于 2022-05-04 22:14

共有2个回答

我们走的太过匆忙，那凌乱的记忆洒满了一地

有可能是脑供血不足引起的大脑没有得到充分的休息，神经衰弱所造成的。在睡眠的时候应该保证充足，睡眠要保证睡眠的质量。让大脑得到充分的休息。保证7到8小时的睡眠时间。

回答于 2022-05-04 22:56

女孩的心声：我永远少一件衣服，永远少一双鞋但我永远都多一斤肉

出现这类情况的话，大多都是出现了这种学习压力过大，或者是出现精神紧张情况造成影响，建议还是要多注意调节自身身体状况，另外，很有可能是有轻度的这种脑组织神经衰弱产生的影响，平时的话建议在睡觉之前多补充一些热牛奶，有一个良好的睡眠环境，

回答于 2022-05-04 23:38

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