我晚上能很快入睡,但我一直在做梦,早上起来时头疼。
我晚上能很快入睡,但我一直在做梦,早上起来时头疼。
发布于 2022-08-31 16:13
共有4个回答
对于一直做梦的患者,考虑存在睡眠障碍,建议患者首先可以适当的进行体育锻炼,尤其是饭后适当的运动,可以提高睡眠质量,必要时可以进行一些心理治疗,缓解压力,或者是情绪紧张造成的,同时也可以口服一些中药,临床上常用的有百利眠胶囊清脑复神液,安神醒脑。该口服液对于一些症状轻微的多梦患者,临床上有很好的效果,如果患者通过以上方法还不能有很好的改善,可以口服一些镇静安眠药
追问
安神补脑液可以吗?以前车祸有过脑神经受损,治疗康复后睡觉一直是深度睡眠从不做梦,甚至叫都叫不醒,这几年却一直做梦,也不是睡不着,就是只要睡着就开始做梦一直做梦。
回答
喝着试一下,如果效果不好就停用。主要还是调整好自己的心态,规律休息,规律饮食,多运动,多晒太阳。
回答于 2022-08-31 16:59
您好,从您的情况来看,存在睡眠质量下降引起的躯体影响,如多梦、睡眠质量问题、神经衰弱等,同时,不排除存在其他器质性病变,引起的原因!您的情况是什么? 建议放松心情,避免过度焦虑,尽量调整睡眠质量,睡前喝杯热牛奶,洗个热水澡,做放松训练,保证充足睡眠,劳逸结合,培养兴趣爱好,缓解情绪
回答于 2022-08-31 21:44
你现在晚上总是做梦,早上起来就头疼。这就是你晚上休息不好的原因。所以,不要过度紧张和担心,白天要适当运动。 建议你白天至少可以锻炼半小时以上,这对晚上的睡眠有很大帮助。所以说不要过度紧张和担心,睡觉前不要想太多。
回答于 2022-08-31 23:10
做梦是一种很正常的生理现象,我们只要睡觉都会做梦,做梦是睡眠过程中很重要的一个环节,不管做梦是什么,通常通过做梦可以不同程度地缓解和释放我们内心的压抑或或焦虑等不良情绪,而且做梦一般不会耽误睡眠。 既然你睡眠正常,做梦本身也不影响你的睡眠,但你早上起来才发现头痛,建议你到当地正规医院神经科看医生,对你的头痛症状进行专业的诊断和治疗。
回答于 2022-09-01 00:07
问了“我晚上能很快入睡,但我一直在做梦,早上起来时头疼。”的人还对以下问题感兴趣
每天晚上都做梦,一闭眼就能做一晚上的梦,晚上还会醒来一次,但是不上厕所,晚上睡觉的时候还老是出汗,早上起来口干舌燥,白天稍微一运动就爱出汗,手和脚心也爱出汗
发布于 2022-05-25 10:48
3个回答
晚上熬夜到十一二点钟早上起来就会头疼,晚上怎么也睡不着。村里大夫给测量了血压说不高,拿个盒复方羊角片吃。近一年都是,经常头疼。只要熬夜早上就头疼,九点前睡觉早上就没有事,但是有时候翻来覆去睡不着玩手机就到了十一二点,然后早上起来就头疼。吃止痛药也不管用就是疼
发布于 2022-08-02 19:40
3个回答
性别:男,年龄:33岁
晚上睡觉老是睡不着,老感觉腿酸,早上起来?晚上睡觉老是睡不着,老感觉腿酸,早上起来把脚伸直,就好容易抽筋,是什么原因导致这样的。
发布于 2022-05-11 18:16
4个回答
您好,医生,我今年18岁了,老是入睡困难,睡不着,有一点声音就难以入睡,而且容易做梦,每次睡完都好困,眼睛好黑眼圈都好重了,这种情况已经延续好久了,请问病友我该怎么办呢?该买什么药吃?
发布于 2022-05-04 20:59
2个回答
性别:女,年龄:21岁
入睡困难,入睡后做梦持续一年多了21岁,症状是2012年后半年开始的,别人入睡只需要10分钟左右,我有时一个小时还不能入睡,入睡后就会做梦每天都做,午休也做,,
发布于 2022-05-12 16:54
5个回答
我和我女朋友2个人都是这样,最近1个月每天睡觉,晚上都做梦,基本上从睡着了到醒来一直做梦,早上起来感觉身上特别的累,还记不太清晚上梦到了什么。
发布于 2023-04-09 23:52
3个回答