睡觉一直在做梦，早上起来感觉特别疲劳
我和我女朋友2个人都是这样，最近1个月每天睡觉，晚上都做梦，基本上从睡着了到醒来一直做梦，早上起来感觉身上特别的累，还记不太清晚上梦到了什么。
发布于 2023-04-09 23:52
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静静的听着，然后，默默的流着泪。
根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，例如精神压力比较大、身体过于疲劳、饮食影响、药物作用、不良的生活习惯影响等。 建议先积极的去调整一下平时的生活状态，在饮食上加以注意，避免食用可能导致神经兴奋的食物，平时如果进行体育锻炼，不要让身体太疲劳，遇到事情及时解决，避免存在精神压力。保持良好的睡眠环境，避免光线和噪音对于睡眠造成影响，睡前不要想的太多，保持良好的睡眠姿势，可以做做肌肉放松、用热水泡泡脚、喝些热牛奶来帮助改善睡眠质量。如果难以调整，可以就诊于神经内科，根据身体状况，在医生指导下对症服用一些调节神经的药物加以治疗。
回答于 2023-04-10 01:46
忘了说，x想回到以前那不值得的过往
你好小伙子，这种情况呢，往往反映了一个人内在焦虑情绪的部分。通常情况下这种状况和一个人现实中遇到某些事情带来心理上的影响，这种相关性还是比较紧密的。 从你描述中来看，你的女朋友好像也出现和你类似的这种状况。那么这就意味着是否你们俩在现实生活中遇到了同样的有相关性的与现实的一些压力性的事件。当然这种状况呢，还有另外一种情况，就是和一个人内在精神心理的某种状况是有关系。目前的这种状况呢，需要进一步了解更多的内容，才能有一个明确。可以考虑接受一段时间的心理辅导，也可以使用一些中成药调整一下。
回答于 2023-04-10 03:40
从小学到中学我们一直那么好可谁知道高中却再也不是我们期待的那个模样了
目前就你提到的这种情况来看，出现了这种两个人做梦等相应的问题，影响了你的正常的睡眠和休息 做梦这种现象都是日有所思，夜有所梦的一种指向，都是因为白天工作生活是我的一种牵绊，而影响了你的正常的睡眠，出现的梦中的影射的过程
回答于 2023-04-10 04:56
问了“睡觉一直在做梦，早上起来感觉特别疲劳”的人还对以下问题感兴趣
给我一点点温暖，哪怕是自以为是的纪念
差不多有半个月20天时间了。睡觉感觉一直在做梦，都是些乱七八糟奇奇怪怪的梦。早上起来感觉一晚上都在做梦，没有睡好的感觉，头也很痛。偶尔半夜梦着梦着就醒了，醒来头也很痛，再次入睡头也很痛。本人女，30岁，2021年2月份生了孩子。怀孕期间重度贫血。目前血色素指标正常，但缺铁，铁大概只有6。
发布于 2022-06-21 11:32
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握着笔，写出的全是对你的思恋
我最近几个月了每晚睡觉都做梦，腰还疼，我该人怎么办？从睡着一直到早起一直都在做梦，而且早起记的特别清晰，天天头也疼吃点什么药呢
发布于 2022-03-07 20:23
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Twilight, I am just a person's monologue.
每天晚上都做梦，感觉好累，有时候起来还感觉头晕耳朵响
发布于 2022-05-01 22:21
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留不住的人就放他走，毕竟多好的链子也拴不住想跑的狗
晚上睡觉经常做梦，早上起来会累。白天睡也会做一些零零碎碎的梦。这是怎么回事呢
发布于 2022-08-20 19:53
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活着是一种能力，死了是一种勇气。
晚上能很快入睡，但是就是老爱做梦，早上起来头疼
发布于 2022-08-31 16:13
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我一定要出现你家户口本上，做不了你老公
睡觉做梦，就连打瞌睡也做梦，只要是睡，就做梦，有十几年都这样子，每天都做梦！感觉都习惯了，这一睡觉就做梦是啥情况呢？吃药能改善睡觉做梦吗？十几年了都这样子！
发布于 2022-07-16 07:32
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摆正姿态收起你毫无价值的无病呻吟
晚上睡觉时突然小腹感觉肠道在蠕动一直放屁浑身发热早上醒来后感觉很虚并且腹胀腹痛
发布于 2022-06-02 15:05
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希望你，做个少女，永远怀春，装诗在心里
每天晚上睡觉都做梦什么时候睡什么时候都会做梦白天也是经常胡思乱想的做什么事情都没兴趣
发布于 2022-07-28 19:10
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总是顺便把他的也一起看了
昨天晚上做梦梦到破处了，会不会真的破处，感觉很真实，早上起来不是很疼(不知道是不是因为早上没有知觉)
发布于 2023-09-08 04:43
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提问者
那么久以后，我终于学会了微笑着想他
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性别：男，年龄：33岁
晚上睡觉老是睡不着，老感觉腿酸，早上起来？晚上睡觉老是睡不着，老感觉腿酸，早上起来把脚伸直，就好容易抽筋，是什么原因导致这样的。
耳鸣十几年了，但是之前都习惯了，最近有点难以入睡，睡着了还容易醒，一睡觉就做梦，睡醒特别累。而且精神特别紧绷，一直感觉有事情，但是生活挺顺遂的。最近难以入睡的时候，感觉耳鸣的特别烦躁
这个冬天一直感觉自己很冷，最近睡觉感觉特别特别冷，四肢冷
性别：女，年龄：34岁
气血亏睡觉爱做梦感觉总是累月经12天才完,从生完小孩开始月经正常
感觉身上有虫子在跳身上很痒很难受晚上睡觉特别明显但没发现有虫子持续一周左右