入睡困难啊，老是失眠，爱做梦，睡完很累
您好，医生，我今年18岁了，老是入睡困难，睡不着，有一点声音就难以入睡，而且容易做梦，每次睡完都好困，眼睛好黑眼圈都好重了，这种情况已经延续好久了，请问病友我该怎么办呢？该买什么药吃？
发布于 2022-05-04 20:59
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头像换成双人也掩饰不了光棍的事实
偶尔的失眠一般不用特殊处理，但是你的情况，睡眠不好已经很久了，而且对第2天的精神状态已经产生比较明显的影响，所以说可以服用一些药物进行治疗，比如说非苯二氮卓类抗焦虑药佐匹克隆
回答于 2022-05-04 21:21
如果爱可以重来，我是否还会爱的遍体鳞伤
每个人都可以出现一些睡眠问题。对青少年来讲，引起失眠的因素很多。包括不良情绪，躯体因素，环境因素等。例如对于声光噪音的干扰过度敏感影响睡眠质量。长期失眠会影响心身健康，引起疲倦或者影响学习效率。需要保持平常心态，平时多运动增强体质，养成良好的睡眠习惯，良好的心态，相对舒适的睡眠环境改善睡眠质量有一定的帮助，长期失眠可以在医生的指导下服用一些药物治疗。
回答于 2022-05-04 21:44
问了“入睡困难啊，老是失眠，爱做梦，睡完很累”的人还对以下问题感兴趣
整个城市尘埃落定，等着一颗心的坠落
失眠入睡困难想睡睡不着每天翻来覆去胡思乱想睡不着酝酿睡意需要2—3个小时，除非玩得非常非常累，非常非常缺觉才睡
发布于 2022-05-03 15:42
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活着是一种能力，死了是一种勇气。
晚上能很快入睡，但是就是老爱做梦，早上起来头疼
发布于 2022-08-31 16:13
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对待父母不好的人，你们有什么资格活下去
最近这段时间老是失眠，入睡困难，易惊醒，醒后睡不着，腰疼，浑身无力
发布于 2022-05-03 03:40
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想着过去的记忆，记忆如此的空白，感情如此的虚幻品着现在的心酸
性别：女，年龄：33岁
我晚上总失眠入睡困难，再次入睡更困难请您给我解决一下谢谢
我晚上总是失眠，入睡困难，再次入睡更困难请病友给解决一下谢谢
发布于 2022-05-12 07:22
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不是我们不合适，而是你们更适合。
性别：女，年龄：21岁
入睡困难，入睡后做梦持续一年多了21岁，症状是2012年后半年开始的，别人入睡只需要10分钟左右，我有时一个小时还不能入睡，入睡后就会做梦每天都做，午休也做，，
发布于 2022-05-12 16:54
5个回答
对待父母不好的人，你们有什么资格活下去
性别：女，年龄：34岁
气血亏睡觉爱做梦感觉总是累月经12天才完,从生完小孩开始月经正常
发布于 2022-05-12 03:23
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提问者
人生伟业的建行，不在能知，而在能行
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从24号开始，每天睡觉都做梦，做梦就算了，还特别累。每天睡满9个小时，但是起来跟睡了5个小时一样累。怎么回事
焦虑紧张入睡困难失眠
脑子里经常想一些有的没有，思维活跃
有些抑郁症
几年前曾日夜颠倒两个月（最严重的时候）
对夜晚有点抗拒
夜晚易悲伤痛苦
睡觉一直都在做梦，醒来很累，睡觉一直都在做梦，醒来很累