每一天我都在做梦，每一天我都很累
从24日开始，我每天都在床上做梦，即使做梦，我还是特别累。我每天睡9个小时，但起床时就像睡了5个小时一样累。发生了什么事？
发布于 2022-08-25 08:54
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看不惯我，你可以选择眼瞎。
梦是睡眠过程中的一种自然现象，人每天都会做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记得住，有的梦不记得住，梦多了，属于休息睡眠不好，紧张焦虑，想得太多，压力太大。这些原因都是相关的。你的情况首先要避免过多的紧张和焦虑。要多培养一些兴趣爱好，多找一些有趣的事情做，不要总是关注一些不舒服的感觉，要养成良好的休息和睡眠习惯。可以适当服用一些药物来调节。
回答于 2022-08-25 09:42
以前的心痛，释然以后才发现，也是一种美好的回忆
通过您的描述，您说您每天都在睡觉，而且睡眠时间不短，但起床后还是很困很累，说明您的睡眠质量比较差，不能缓解您的疲劳 您目前的这种情况，建议您放松心情，仔细观察近期的情绪、身体情况。如果没有身体上的问题，更多的是由于情绪上的问题，建议你放松心情，尽量把 如果没有身体上的问题，更多的是由于情绪上的问题，建议你放松心情，尽量和家人、身边的朋友谈谈你内心的压抑和攻击，也可以寻求心理咨询师的帮助。
回答于 2022-08-25 10:24
你无法鄙视你发自内心同情的人，无法避开你发自肺腑爱的人
你好，你描述的每天做梦，感觉很累的情况，如果排除生理因素，考虑与心理因素有关，比如精神紧张，压力大，还有有纠结的事情要担心。 做梦是一种正常的生理现象，出现做梦的情况考虑与压力等因素有关，建议你减轻自己的压力，平时坚持做一些户外运动，有事多与人交流，合理释放自己的压力烦恼，平时做一些让自己开心的事情，转移自己的注意力。
回答于 2022-08-25 11:17
问了“每一天我都在做梦，每一天我都很累”的人还对以下问题感兴趣
Twilight, I am just a person's monologue.
每天晚上都做梦，感觉好累，有时候起来还感觉头晕耳朵响
发布于 2022-05-01 22:21
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其实我们都一样，有着相同的感受。
每天晚上都做梦，醒来很疲惫，10点半睡，早上7点10分起床还是感觉很累。经常做一晚上的梦，第二天一点精神都没有。
发布于 2022-06-14 16:08
3个回答
对于你而言，我不过是你寂寞时的玩伴
最近一段时间每天早上醒来都感觉好累好累，中午午休过后醒来也是这样，每天晚上11点多睡觉，以为是运动过度，所以最近几天都没有坚持锻炼了，结果还是这样子怎么回事呀
发布于 2022-09-07 15:32
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天真岁月不忍欺，青春荒唐不负你。
你身体好，我妈现在50岁，每天都很难入睡，并且真实的睡眠时间也很少，大部分都是无效睡眠时间，并且爬起来都很累，不知道医生什么方法可以进行改善
发布于 2023-08-22 06:16
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最好不相见，如此便可不相恋。
已经持续一个多月了，每天晚上睡觉都会做梦，真的是每天.中午有的时候也做，怪累的，我都快习惯了.
发布于 2022-08-03 21:25
4个回答
下辈子要做筷子，就不会孤单了。
每天做梦，一睡着就开始，醒了再睡又开始，天天睡不好，睡不醒。不管白班，还是夜班都是如此，吃了西药和中药一点儿效果都没有，持续大半年了。医生，这到底是哪里有问题，怎么治
发布于 2023-01-16 09:01
3个回答
生活欺负了你，不要悲伤，不要气馁，因为只要你愿意抬头
最近20天了总感觉每天都迷迷糊糊和做梦一样记性也不太好，睡眠一般
发布于 2022-09-06 23:16
3个回答
提问者
你知不知道，我一直都在等你，等你回过头来牵起我的手
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