每天我都有更多现实的梦想。

每天都在做梦,而且更接近于现实。我厌倦了每天睡觉。
发布于 2022-07-27 14:40
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可能是梦比较真实,每天毕竟和你的现实生活很接近,所以说呢,你会觉得睡觉很累,那是因为你没有达到深度睡眠。 所以,建议你每天坚持锻炼半个小时,同时,内心有什么情绪,白天发生的一些事情,你可以谈谈这些看法,这样也是为了调整自己的心情。
回答于 2022-07-27 16:36
您好,根据您的描述,自己目前的表现,21岁的女性每天都有梦,而且都比较接近实际,每天睡觉都很累,可能是睡眠质量不好,植物神经功能紊乱的原因。 建议你平时要合理饮食,营养均衡,多吃蔬菜水果,多喝水,适度进行户外体育活动,在医生指导下服用益气活血、安神补脑的药物进行调理,睡前sn走热水泡脚促进睡眠进行观察。
回答于 2022-07-27 18:21
你好,不知道花了多少时间做梦,梦境每天都很真实,有句话叫日有所思,夜有所梦,一般大脑比较活跃,休息不彻底,就容易做梦。 你好,根据你的情况,建议试试安神药,另外,需要注意睡眠障碍是否伴有情绪变化,如情绪低落,兴趣减退。需要进一步沟通了解。平时要注意生活规律,积极锻炼身体,培养兴趣爱好,转移注意力,舒缓情绪
回答于 2022-07-27 18:47
问了“每天我都有更多现实的梦想。”的人还对以下问题感兴趣
我感觉自己每天都过的晕乎乎的,特别不真实,跟做梦一样的感觉,迷迷糊糊,特别梦幻,记忆力也不好,前天的事情都忘的一干二净了,,然后本人的性格比较社恐,内向,差不多就这样子,
发布于 2022-06-25 09:05
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已经持续一个多月了,每天晚上睡觉都会做梦,真的是每天.中午有的时候也做,怪累的,我都快习惯了.
发布于 2022-08-03 21:25
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每天在做梦以前的梦什么都有现在做的梦都是好的醒来的第一感觉就是想一直在梦里
发布于 2024-04-21 21:45
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每天都不断做梦。有几次还做梦中梦中梦。请问怎么回事
发布于 2022-08-20 11:09
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我每天都在固定的时间做噩梦,今天连续六天,我梦到的都是自己的流血和死亡。有没有心理问题?
发布于 2022-04-22 20:33
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脑袋空白,昏昏沉沉。感觉像在梦游,不真实
发布于 2022-08-26 00:02
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我不知道为啥睡觉老是不好,大腿冰凉的,早上起来也是,每天都做梦
发布于 2022-07-04 19:35
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已经连着好几天了,每天晚上都做梦,不是梦到被人追杀,就是梦到委屈,反正基本都是负面的梦,而且最近几天晚上不敢睡觉,就是一关灯就会想鬼神之类的
发布于 2022-06-30 06:17
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前几天被隔离在家办公,然后第四天醒来就感觉不真实像在做梦一样,然后前天解封了正常去上班2天了,还是一样的情况。这是一般是什么原因导致的。每天也没有心慌或者焦虑嗯感觉,但是我这种状态太不舒服了。
发布于 2022-05-26 17:42
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睡八个小时的话有时候也很容易发困该怎么办呢如果去医院的话挂哪个科比较呢
发布于 2022-05-05 04:06
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