我每天晚上都做噩梦,做同样的事情是怎么回事?

我每天都在固定的时间做噩梦,今天连续六天,我梦到的都是自己的流血和死亡。有没有心理问题?
发布于 2022-04-22 20:33
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这可能是由于过度劳累或压力过大,也可能是由于一些意外事件的刺激。调整心态,放松心情,养成规律睡眠的好习惯。睡前可以听轻音乐,舒缓心情。情绪。睡前不要看恐怖片,不要熬夜。
回答于 2022-04-20 15:48
梦是一种常见的生理现象。人类睡眠包括快波睡眠和慢波睡眠。做梦通常发生在快波睡眠期间。每晚做一两个梦是很常见的。频繁的梦或噩梦会影响睡眠质量。梦是多种多样的,一般没有临床意义。这并不意味着存在精神疾病或必然存在精神问题。要保持正常的精神状态,增强体质,养成良好的睡眠习惯。
回答于 2022-04-20 16:13
问了“我每天晚上都做噩梦,做同样的事情是怎么回事?”的人还对以下问题感兴趣
几乎每天晚上都做噩梦说梦话多半是嗯嗯唧唧或者骂人 有时候还会突然醒过来请问是考虑心理因素还是生理因素更多一点
发布于 2022-05-18 07:20
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晚上老是做噩梦,睡眠质量差,每天起来很累。像没睡一样,还导致姨妈推迟
发布于 2023-03-23 23:11
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我每天睡觉都会做不同的噩梦,然后惊喜,我想知道这个药吃了会不会就不做噩梦了!
发布于 2022-07-11 07:30
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近期我每天下午和晚上都觉得耳鸣,应该去做哪些检查?
发布于 2023-08-21 12:26
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最近一段时间晚上经常做噩梦吓醒是什么原因?
发布于 2022-05-03 19:38
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我晚上睡觉爱出汗,做噩梦,而且白天困,晚上睡不着
发布于 2022-05-03 21:36
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就是晚上只在晚上睡觉的时候梦见有人追杀我什么的就总是在晚上睡觉做噩梦
发布于 2022-07-25 09:02
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怀孕做噩梦怎么办?
发布于 2022-09-19 06:55
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已经持续一个多月了,每天晚上睡觉都会做梦,真的是每天.中午有的时候也做,怪累的,我都快习惯了.
发布于 2022-08-03 21:25
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梦魇快四年了,最近一个多月每天晚上都做噩梦,被噩梦惊醒,我该怎么办?
发布于 2024-02-28 03:57
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